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아무튼, 요가의 표지 이미지

아무튼, 요가

박상아 지음
위고 펴냄

정신적 수양으로서의 요가. 어려운듯한 수행의 과정을 쉽게 풀어 썼다. 요가가 하고싶다.
2019년 12월 26일
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@qfsegjeaz7aa

요가를 주제로 한 에세이.

요가 매트만큼의 세계

이아림 지음
북라이프 펴냄

2019년 12월 26일
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@qfsegjeaz7aa

중요한 것과 중요치 않은 것을 구별해내는 힘을 길러준다.

불렛저널

라이더 캐롤 지음
한빛비즈 펴냄

2019년 12월 26일
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습관에 대한 고찰. 습관을 만들어내고 유지하는 방법제안이 매우 디테일하다.

아주 작은 습관의 힘

제임스 클리어 지음
비즈니스북스 펴냄

2019년 12월 26일
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