균형있는 삶이란 견고함과 유연함이 조화를 이룬 삶이다. 갈대가 강한 바람에도뽑히지 않는 이유는 몸이 잘 휘어질 뿐 아니라 좌우 사방으로 그물처럼 견고하게땅에 뿌리내렸기 때문이다.삶도 마찬가지다. 바람이 불면 휘어지더라도 다시 일어서는 유연함과 존재 근원에 든든히 넓게 뿌리 내리는 견고함을 지녀야 한다.(269p)
​명상을 하며 제일 중요한 부분인것 같다. 유연함과 견고함을 기르기.인생이 술술 큰 곡선없이 나아가지는 않을 것이다.어떤 힘든 상황이 와도 적극적으로 맞서 나가고 대처해 나가는 힘. 그렇게 삶의 조화를 찾아가는 인생이 되도록 하자.