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에너지 버스 1

존 고든 지음
쌤앤파커스 펴냄

책을 읽으면서 가장 인상깊었던 구절은 사람의 에너지에 관한 연구결과였다.

뒷자석에 앉아 있던 마티가 거들고 나섰다. "그냥 상징적인 이야기가 아니라 과학적 근거도 있답니다. 미국심장학회 학회지에 실린 하트매트연구소의 연구결과를 보여줄게요."

ㆍ심장은 감정을 관리하고, 전자기장을 통해 감정을 신체의 모든 세포로 전달한다. 이 전자기장은 1.5~3미터 떨어진 곳에서도 감지할 수 있다.
ㆍ심장의 전자기장은 뇌에서 나오는 전자기장보다 5,000배나 강력하다.

"3미터 떨어진 곳에까지 영향을 미치고, 뇌보다 5,000배나 강력한 파동을 낸단 말이죠! 결국 우리는 매순간 심장을 통해 긍정적이거나 부정적인 에너지를 밖으로 내보내고, 주변 사람들은 그러한 신호를 포착하고 받아들인다는 거예요." 조이가 덧붙였다.

나도 매사에 사소한 모든 것들에 감사하며 주위 사람들에게 긍정적인 에너지를 내뿜는 사람이 되어야겠다고 생각했다.
2019년 5월 15일
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유태인의 예의바름과 유태인으로서의 긍지는 높이 살만하지만 기독교인으로서 겉모습에 치중하는 잘못된 사고방식들은 도저히 이해가 안갔다. 대다수의 유태인들이 진리를 모른채 이 저자와 같은 사고방식으로 산다면 정말 불쌍한 일이 아닐 수 없다.

유태인의 자녀를 낳고 기르는 53가지 지혜

루스 실로 지음
삼진기획 펴냄

2019년 12월 4일
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우주, 지구, 식물과 동물, 에너지, 생활속 물리, 발명과 발견의 각 카테고리별로 알기 쉽게 설명해 놓았다.
하지만 과학에 대한 내용이다보니 다소 지루하고 에너지나 물리의 원리에 대한 부분은 이해하기 힘들었다.

중학생이 알아야 할 1001가지 과학이야기

니콜라우스 렌츠 지음
신원문화사 펴냄

2019년 10월 28일
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어린이들이 학교생활이나 가정에서 겪을 수 있는 여러 강박증, 완벽주의, 불안 등의 사례와 그에 따른 마음가짐을 친근한 어조로 잘 설명해 놓았다.
내가 완벽주의인지 강박증인지 아이들이 직접 점검할 수 있는 테스트문항도 있고 무엇보다도 일기를 쓰면서 직접 스스로 고칠 수 있는 방법도 나와있어서 좋다.
끝부분에는 부모들이 어떻게 아이들을 교육하면 좋은지 나와있는데 아이들과 대화하기나 전문상담사에게 상담받기, 학교의 상담선생님께 상의하기 등이 있다.
요즘에 남녀노소 가릴것 없이 정신적으로 힘들어하는 사람들이 많은데 어릴 때부터 읽고 지도해준다면 좋을 것 같다. 꼭 읽어보길 추천드린다.
#어린이심리치료

괜찮아 괜찮아 완벽하지 않아도 괜찮아!

토마스 S. 그린스펀 지음
길벗스쿨 펴냄

👍 불안할 때 추천!
2019년 10월 25일
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