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우리는 왜 잠을 자야 할까 :수면과 꿈의 과학 의 표지 이미지

우리는 왜 잠을 자야 할까

매슈 워커 지음
열린책들 펴냄

읽었어요
흥미있는 실험결과와 이해를 돕기위한 비유
몇몇 전문용어만 익숙해지면 교양 이상의 재미.

동물로서 잠을 정의하고,
잠이 부족할때 발생하는 문제들을 설명하고,
잠을 잘때 꾸는 꿈의 역할을 해석하고,
잠이 부족한 사회와 수면제 의존을 경고한다.

잠이 가져오는 기억력과 운동력 향상효과는 반론이 없어보임.

가장 중요한 어떻게 잘 잘 것인가에 대해선 축약되어있는데,
결국 마법의 해법같은 것은 없었음.
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우리는 왜 잠을 자야 할까

매슈 워커 지음
열린책들 펴냄

읽고싶어요
10시간 전
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탱크는 견고하고 튼튼한 믿음이다.
하지만 믿는자들은 믿음에 의지하는 것 이외엔 아무것도 할 수없는
나약한 존재들이다.
산불같이 통제할 수 없는 불안이 매일 일어나고 있는 이 시대,
미약하지만 희망에 기댈 수 밖에 없는 것 또한 우리이다.

탱크

김희재 지음
한겨레출판 펴냄

읽었어요
2일 전
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탱크

김희재 지음
한겨레출판 펴냄

읽었어요
2일 전
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