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아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 의 표지 이미지

아주 작은 습관의 힘

제임스 클리어 지음
비즈니스북스 펴냄

“새로운 개념 하나를 배운다고 당장 천재가 되진 않지만, 공부를 꾸준히 하는 것은 변화를 가져올 수 있다. 우리가 읽는 책 한 권, 한 권은 새로운 지식을 알려 줄 뿐만 아니라 과거의 생각들을 새롭게 볼 수 있는 다른 시각을 열어준다. 워런 버핏은 말했다. ’지식은 복리로 쌓인다.‘“

“석공이 100번 망치를 내리치지만 돌에는 금조차 가지 않는다. 101번째 내리치자 돌이 둘로 갈라진다. 나는 그 마지막 타격으로 돌이 갈라진게 아님을 알고 있다. 그건 그 전에 계속 내리친 결과다.“

“정체성은 그 자체로 강화 인자가 된다. 우리는 어떤 일이 자기 정체성에 부합하고 기분이 좋아지기 때문에 그 일을 한다. 습관이 삶의 일부가 될수록 자기 격려와 채찍질은 덜 필요하다. 보상은 습관을 시작하게 하고, 정체성은 습관을 지속하게 한다.” _ (예시) 나는 건강하게 먹는 사람이야!!😅

“작은습관들은 더하기가 아니다. 그것들은 복리로 불어난다. 이것이 아주 작은 습관의 힘이다. 변화는 미미하다. 하지만 결과는 상상 그 이상이다!”



아무리 유명해봤자 뻔한 내용이겠지..
라고 생각했는데 몰랐던 내용도 많고 통찰력에 고개가 마구 끄덕여진다.
그러나 꼭 하나라도 실천해야 읽은 보람이 있지! 👏go go!
강추!
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“더 나은 결과를 바란다면 목표를 세우는 것은 잊어라. 대신 시스템에 집중하라.”

“목표를 높이지 마라. 시스템의 수준을 낮춰라.”

“습관의 궁극적인 목적은 적은 에너지와 노력으로 인생의 문제들을 해결하는 것이다.“

“어떤 습관을 들이고 싶다면 그런 습관을 지닌 사람들 사이에 있어라. 그러면 함께 성장할 것이다.”

아주 작은 습관의 힘

제임스 클리어 지음
비즈니스북스 펴냄

읽고있어요
1주 전
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하루반시간📖

@haruhansigan

“학업 능력은 공부 머리와 암기 능력을 넘어서 시간 관리, 스케줄 관리, 체력 관리와 연관되어 있다는 사실을 미리 알아두어야 합니다. 중도에 포기하지 않는 지구력과 끈기가 있는 인재로 성장해 나갈 수 있도록 각 가정에서 지도해 주시기 바랍니다.”

“입시는 끝날 때까지 끝난 게 아닙니다. 정말 끝까지, 순도 100%의 노력을 하는 학생들에게 입시운이 돌아갑니다. 그러므로 자녀가 마지막 순간까지도 집중하고 또 집중할 수 있노록 많이 도와주시기 바랍니다.”

“부모님이 기대했던 것보다 자녀의 성적이 안 나왔더라도 아이가 그 과정에서 최선을 다했다면 격려해 주는 것이 맞습니다. 그 노력이 방향을 찾고 꾸준히 해 나갔을 때 반드시 좋은 결과를 만들어내기 때문입니다. 부모님이 성적(결과)만 강조할 경우, 자녀는 어떤 방법이든 결과만 좋으면 된다는 왜곡된 인식을 가질 수도 있습니다. 그러니 어떤 성적이 나오더라도 너무 좋아하지도 너무 실망하지도 마세요. 진심 어린 마음을 담아 담백하게 칭찬해 주세요. 자녀에게 한결같은 태도로 대하는 것이 중요합니다.”

초3부터 SKY는 시작됩니다

하지원 지음
다산에듀 펴냄

2주 전
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“양적팽창이 아닌 질적성장을 준비하자.“

정해진 미래

조영태 지음
북스톤 펴냄

2주 전
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