플라이북 앱으로 보기
+ 팔로우
아주 작은 습관의 힘
제임스 클리어 지음
비즈니스북스 펴냄
“새로운 개념 하나를 배운다고 당장 천재가 되진 않지만, 공부를 꾸준히 하는 것은 변화를 가져올 수 있다. 우리가 읽는 책 한 권, 한 권은 새로운 지식을 알려 줄 뿐만 아니라 과거의 생각들을 새롭게 볼 수 있는 다른 시각을 열어준다. 워런 버핏은 말했다. ’지식은 복리로 쌓인다.‘“
“석공이 100번 망치를 내리치지만 돌에는 금조차 가지 않는다. 101번째 내리치자 돌이 둘로 갈라진다. 나는 그 마지막 타격으로 돌이 갈라진게 아님을 알고 있다. 그건 그 전에 계속 내리친 결과다.“
“정체성은 그 자체로 강화 인자가 된다. 우리는 어떤 일이 자기 정체성에 부합하고 기분이 좋아지기 때문에 그 일을 한다. 습관이 삶의 일부가 될수록 자기 격려와 채찍질은 덜 필요하다. 보상은 습관을 시작하게 하고, 정체성은 습관을 지속하게 한다.” _ (예시) 나는 건강하게 먹는 사람이야!!😅
“작은습관들은 더하기가 아니다. 그것들은 복리로 불어난다. 이것이 아주 작은 습관의 힘이다. 변화는 미미하다. 하지만 결과는 상상 그 이상이다!”
아무리 유명해봤자 뻔한 내용이겠지..
라고 생각했는데 몰랐던 내용도 많고 통찰력에 고개가 마구 끄덕여진다.
그러나 꼭 하나라도 실천해야 읽은 보람이 있지! 👏go go!
강추!
1
하루반시간📖님의 인생책은?
더 보기