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부끄럽지 않은 우울증 극복기
전이레 지음
디아스포라 펴냄
“이러나 저러나 삶은 고통스럽다. 다만 종류가 다르다. 죽어가는 고통 말고 살아내는 고통을 우리는 기꺼이 감수해야 한다. 퇴행하는 고통 말고 성장하는 고통을 선택해야 한다.”
”세상은 원래 가혹하고 원하는 것만 하면서는 원하는 대로 살 수 없다.“
“아름답고 예쁘게 느껴지는데는 태도가 중요하다는 것. ‘자기 확신’이라고 표현해 보면 어떨까. 예쁜 사람은 자기가 예쁜 것을 안다. 그렇게 자기 확신을 품는 순간 아우라가 생긴다. 자연히 자신감 있는 말투를 사용하게 되고, 자신을 비하하는 말보다는 스스로의 능력이나 외모을 인정하는 말을 많이 하게 된다. 시선처리도 당당하게 할 수 있다. 맹맹한 눈빛으로 망설이거나 소심한 눈빛이 아니게 된다. 걸음걸이도 자신감이 느껴지게 당당해진다.“
“묵묵히 내 길을 가야 한다. 묵묵히 하루를 살아가야 한다. 불행한 무언가가 존재하는 이상 행복한 무언가도 존재하기에. 나만의 행복, 나만의 행복할 미래, 나만의 행복한 사람들을 만나고 이것들을 귀하게 여기며 살아가야 한다.”
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