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나는 단호해지기로 결심했다 (더 이상 누구에게도 휘둘리고 싶지 않은 사람들을 위한 관계 심리학)의 표지 이미지

나는 단호해지기로 결심했다

롤프 젤린 지음
걷는나무 펴냄

"지금 우리에게 필요한것은 더 인정받기위한 노력이 아니라 안된다고 선을 긋는 용기다"

사람들은 다른 사람에게 인정받고 사랑받으면 행복해질거라고 생각하지만 자신의 이익과 권리를 모두 내주면서 참고 견디는것은 그 누구도 행복하게 만들지 못한다.나만 손해 보는것 같은 기분,타당하지않은 비난,언짢은 행동 등을 거부하지 못하면 억울한 마음은 사라지지않고 점점 커지기만 한다.

오래도록 좋은관계를 지속하는 힘은 무한한 친절과 배려가 아닌 단호한 선 긋기에서 나온다.선을 긋는다는것은 상대와 나 사이에 넘을수 없는 벽을 쌓고 접촉을 끊어 버리는것이 아니다.상대의 요구와 개입을 허용할수 있는 한계를 정하고 감정적으로나 신체적으로 혹사당하지 않는 것이다.
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어떤말을 언제 어떻게 쓰고 다루어야 하는지를 잘 표현해주고 있으며 그에대한 작가의 생각을 나타내고 있는것같다.
노래가사를 쓸때 전체적인 맥락과 분위기에서 어떤 말과 단어들이 가장 잘 어울릴지를 고민하는것이 느껴지고 그에대한 상세한 설명도 곁들여져있다..

보통의 언어들

김이나 지음
위즈덤하우스 펴냄

1일 전
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이른바 정상인과 다르다고 치부받는 소수인들의 심리 이야기이다. 자폐 스펙트럼, 반사회적 인격장애인, 동성애, 성의 금기사항, 외상후 스트레스장애를 격고있는 사람들의 특별한 마음의 형성과정과 원인 그리고 그들의 심리에 대하여 이야기 하고있다. 그들이 왜, 어떤 이유로 정상과는 다른 생활을 하고 있으며 어떻게 바라봐야 하는지를 살펴보고자 하는것 같다.

특별한 마음을 위한 심리학

야오야오 지음
미디어숲 펴냄

3일 전
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인생을 살아본 현자들이 들려주는 그들만의 경험담 이야기. 어떠한 책에서도 이러한 실제 경험에서 우러나는 이야기를 모아놓은 것을 찾기는 쉽지 않을 것이다. 2011년 미국 라이브러리저널이 선정한 그해 최고의 책.

그냥 우연한 기회에 이 책을 읽게 되었지만 삶을 살아가고있는 나에게는 어쩌면 지침서 라고도 할수 있을것 같다. 아직 모자라고 노력해야할 부분들이 많이 있지만 각 부문별로 마음에 새겨놓고 하나 하나씩 이루어 갈수 있도록 노력해보도록 해야 겠다는 마음가짐을 해본다.

칼 필레머 교수는 미국 코넬대학교 교수로써 사회학자이자 인간생태학 분야의 최고의 권위자이다. 5년간 1000명이 넘는 70세 이상의 삭계각층의 사람들을 대상으로 통찰력있는 질문과 인터뷰, 그 밖의 여러가지 사회과학적 도구를 이용하여 프로젝트를 진행하였고 6가지 분야 30가지의 지혜를 들려준다.

내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면

칼 필레머 지음
토네이도 펴냄

4일 전
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