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Mi
@boraa
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지금 잠시 내 마음 가다듬기
읽었어요
일상에 지친 사람들에게 따뜻한 위로를 건네주는 책.
두 명의 심리 전문가가 제안하는 50가지 마음 관리 방법과 체크리스트는 일상에 바로 적용할 수 있을 만큼 구체적이고 실용적임.
요즘 여러 가지 일로 하루하루 마음이 요동치고 힘든데 이 책을 통해 내 마음을 알아가는 법을 배울 수 있었고 나 자신과 조금은 더 친해질 수 있었다.
자연스럽게 마음을 가라앉히고 평온을 찾는 데 큰 도움이 된 듯하다.
모두 행복하자 🥺
두 명의 심리 전문가가 제안하는 50가지 마음 관리 방법과 체크리스트는 일상에 바로 적용할 수 있을 만큼 구체적이고 실용적임.
요즘 여러 가지 일로 하루하루 마음이 요동치고 힘든데 이 책을 통해 내 마음을 알아가는 법을 배울 수 있었고 나 자신과 조금은 더 친해질 수 있었다.
자연스럽게 마음을 가라앉히고 평온을 찾는 데 큰 도움이 된 듯하다.
모두 행복하자 🥺
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4개월 전
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Mi님의 인생책은?
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Mi
@boraa
집중력 없는 요즘 이 책 도전이당
도둑맞은 집중력
읽고싶어요
1명이 좋아해요
1일 전
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Mi
@boraa
요즘같이 쌀쌀한 날씨에 방 안에서 즐기기 좋은 책이다.
준비물 없이 볼펜 하나로 에펠탑, 자유의 여신상 같은
명소를 쉽게 그려볼 수 있어 마치 그림으로 떠나는 세계여행 같아요. 각국의 문화와 소품을 그리며 여행의 설렘도 느끼고 아이와 함께 즐기기에도 좋아요.
준비물 없이 볼펜 하나로 에펠탑, 자유의 여신상 같은
명소를 쉽게 그려볼 수 있어 마치 그림으로 떠나는 세계여행 같아요. 각국의 문화와 소품을 그리며 여행의 설렘도 느끼고 아이와 함께 즐기기에도 좋아요.
세계일주 일러스트 여행
읽었어요
👍
힐링이 필요할 때
추천!
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4개월 전
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Mi
@boraa
우리가 느끼는 감정의 원인을 이해하는 것이 행복의 열쇠. 이 책은 방어기제를 통해 마음의 복잡함을 탐구하고,
과거의 상처와 현재의 반응을 연결지어 고통에 대한 적응 방식을 설명함. 심리적 성장을 위한 과정을 알려주며,
진정한 행복을 찾아가는 소중한 길잡이가 되어주는 책
과거의 상처와 현재의 반응을 연결지어 고통에 대한 적응 방식을 설명함. 심리적 성장을 위한 과정을 알려주며,
진정한 행복을 찾아가는 소중한 길잡이가 되어주는 책
지금 내 마음 괜찮은 걸까요?
읽었어요
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5개월 전
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