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지금 잠시 내 마음 가다듬기 (심리전문가가 전하는 마음 다스리기 50가지 방법)의 표지 이미지

지금 잠시 내 마음 가다듬기

조현미 외 1명 지음
미다스북스 펴냄

읽었어요
일상에 지친 사람들에게 따뜻한 위로를 건네주는 책.
두 명의 심리 전문가가 제안하는 50가지 마음 관리 방법과 체크리스트는 일상에 바로 적용할 수 있을 만큼 구체적이고 실용적임.

요즘 여러 가지 일로 하루하루 마음이 요동치고 힘든데 이 책을 통해 내 마음을 알아가는 법을 배울 수 있었고 나 자신과 조금은 더 친해질 수 있었다.

자연스럽게 마음을 가라앉히고 평온을 찾는 데 큰 도움이 된 듯하다.

모두 행복하자 🥺
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@boraa

요즘같이 쌀쌀한 날씨에 방 안에서 즐기기 좋은 책이다.
준비물 없이 볼펜 하나로 에펠탑, 자유의 여신상 같은
명소를 쉽게 그려볼 수 있어 마치 그림으로 떠나는 세계여행 같아요. 각국의 문화와 소품을 그리며 여행의 설렘도 느끼고 아이와 함께 즐기기에도 좋아요.

세계일주 일러스트 여행

카모 지음
북스토리 펴냄

읽었어요
👍 힐링이 필요할 때 추천!
1주 전
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@boraa

우리가 느끼는 감정의 원인을 이해하는 것이 행복의 열쇠. 이 책은 방어기제를 통해 마음의 복잡함을 탐구하고,
과거의 상처와 현재의 반응을 연결지어 고통에 대한 적응 방식을 설명함. 심리적 성장을 위한 과정을 알려주며,
진정한 행복을 찾아가는 소중한 길잡이가 되어주는 책

지금 내 마음 괜찮은 걸까요?

김선희 지음
정한책방 펴냄

읽었어요
1개월 전
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@boraa

요즘까지도 사랑받는 미드 센추리 모던 디자인에 대해 자세히 알 수 있었다. ✨️

그뿐만 아니라 고전, 아르누보, 아르데코 등 다양한 시대의 디자인과 각 스타일이 사회적, 문화적 맥락을 어떤식으로 반영하는지 더 나아가 인간 본성과 사회에 무슨 영향을 끼치는지 생각을 할 수 있게 해준 책 🤔

디자인 역사 속의 스타일

박영목 외 3명 지음
인물과사상사 펴냄

1개월 전
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