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완전한 구원

에단 호크 지음
다산책방 펴냄

연예인으로 살아간다는 건

24시간 꺼지지 않는

조명 아래 살아가는 것 같습니다.



출연하는 작품이나

음악, 예능 등

활동작이 없다고 해서

사람들의 관심이 끊기지 않습니다.



대중에게 공개되는 삶을

살게 된다는 건

보이지 않는 CCTV 속에서

살아가는 것 같습니다.



본인의 사생활이

전국민의 관심사에 속하게 되고

사람들의 입에 오르내리기에

여러 환경에 노출되게 됩니다.



이번에 소개할 책은

이들이 삶을 살면서

겪게 되는 압박감을 표현한

책이 아닐까 싶습니다

저자 에단 호크는

미국의 가장 권위 있는 영화 시상식인

아카데미 시상식에서 두 번은 각본으로,

두 번은 연기로 네 번 수상 후보에

오른 적이 있습니다.



에단 호크는 <죽은 시인의 사회>,

<리얼리티 바이트> 등에 출연했고

저서로는 <기사의 편지>,

<이토록 뜨거운 순간>,

<웬즈데이> 가 있습니다.



현재 네 자녀 및 아내와 함께

브루클린에 거주하고 있습니다.



완전한 구원

소개를 시작합니다.

​주인공 윌리엄 하딩은

영화 배우입니다.



완벽한 인생일 것 같았던

그의 인생은

한순간에 바뀌었습니다.



그의 바람으로 인한

부부의 이혼 소식은

여론을 들끓게 했고

만나는 사람마다 그의 이혼 소식을

물어오곤 했습니다.



그는 아내 메리와 6년 전

처음 만나 결혼을 이어왔고

둘 사이에는 자녀가 둘 있었습니다.

사실 그는 젊은 애인이 있었고

그로 인해 그의 생활은 무너지게 되지만

그의 연기력은 여전히 훌륭했습니다.



하지만 그는 보이지 않는

타격을 입고 있었습니다.

그는 공연을 앞두고

사람들의 수근대는 소리와

자신의 밀려오는 감정에

이기지 못하고

감정이 터져 버렸습니다.



그는 공연을 마치고

거처로 돌아가게 되었고

그 곳에서 코카인을 한 것으로 보이는

엄마를 마주치게 됩니다.



엄마를 이해할 수 없었던 그는

다투게 됩니다.



공연에서 맡게 되는 역할은

완벽하게 소화를 했지만

현실에서 그는 최악을

달리고 있는 아이러니한 상황이

연속되어 이어집니다.



배우로 생활을 하다보니

사생활이 보장되지 못하고

사람들의 입방아에 오르내리며

스트레스를 겪는 그는

이 힘듦을 어떻게 해소시킬 수 있을 지

궁금해지는 소설이었습니다.


젊음과 사랑이라는 욕망에

사로잡히게 되어서

가정이 있었으나

새로운 욕망에 휘둘린 그는

자신의 인생을

힘든 시기에 빠뜨렸습니다.



결혼을 한 이후에

결혼을 왜 했지란 생각을

하는 그의 모습이

굉장히 모순이었습니다.



사랑을 해서 록스타 메리와

결혼을 했지만

그는 자신이 록스타 메리와

결혼한 이유를

다른 사람에게 묻고 있었습니다.



선택을 해야하는 순간에

놓이게 될 때

우리는 그 선택으로 인한

책임을 져야하는 순간에 놓입니다.

현명한 선택을 통해

후회없는 결과를 맞이할 수 있도록

욕망에 흔들리는 자신을

잘 붙들어야 할 것 같습니다.
👍 에너지가 방전됐을 때 추천!
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미소

@d_ss

우리는 살아가면서

미각, 후각, 촉각, 시각, 청력 등

다섯가지의 감각 신호로

주변을 느끼며 살아갑니다.



그 중 눈은 보여지는 것을 책임지기에

우리가 평생 활용할 수 있는 감각기관으로

관리가 매우 중요한 기관입니다.



그런 눈에 대해 사실 별로

알고 있는 사실이 없습니다.



시력을 온전히 시켜내야

돈도 아끼고 내 몸도 지키게 됩니다.



평생 시력을 지켜줄 진짜 상식을

모아놓은 눈 건강책을

소개하려고 합니다.



시력 저하, 백내장, 녹내장, 노안 등

눈 건강이 악화되었을 때 겪을 수 있는

여러 가지를 피해가기 위해

이 책을 읽으면 좋을 것 같습니다.

안과 의사가 경고하는

눈 건강에 치명적인 습관 39가지

히라마쓰 루이 지음

황성혁 옮김입니다.

실명 위험을 높이는

나쁜 습관 체크리스트가

책표지 안쪽에 있어서

몇 가지가 해당이 되는 지 체크해보면

보다 더 예방에 도움이 될 듯 합니다.



눈에 좋은 건강 음식이라고 하면

대부분의 사람들은 블루베리를

연상시키곤 합니다.



하지만 명확한 과학적 근거는

없는 음식이 블루베리입니다.



블루베리에 많이 함유된 안토시아닌은

피로 감소 효과가 있는 것으로

알려져 있기에, 마냥 근거가 없진 않습니다.



안토시아닌은 눈의 피로 완화를 해주어

시력 저하 예방 효과가 있기에

해당 의미에서는 눈에 좋다고 볼 수 있습니다.

하지만 눈에 좋다는 의미가

시력 회복의 의미를 뜻하는 건 아닙니다.



말 그대로 피로 완화를 해주는 데

효과는 느낄 수 있게 해줍니다.



컴퓨터 보는 작업을 많이 하다보면

근시가 찾아올 확률이 크기에

컴퓨터 모니터 같은

디스플레이를 보는 작업 중에

매 1시간마다 가급적이면 6m,

어렵다면 2m 이상 먼 곳을 2초 정도 보는

습관을 들이는 게 좋다고 합니다.



이미 늦었다고 포기하기 보다는

무엇이든 예방이 방치보다 낫기에

미리 예방하는 게 좋습니다.



책에서는 우리가 흔히 알고 있는

잘못된 상식인

어두운 곳에서 사물을 보면

눈이 나빠진다도 정정해 줍니다.

바로 가까이에서 사물을 보면

눈이 나빠진다입니다.



어두운 곳에서 사물을 볼 때

조금이라도 빛이 있는 곳에

사물을 두고 가까운 거리에서 보다보면

시력이 저하되는 경우가 생깁니다.



따라서 무언가를 읽을 때는

30cm 이상의 거리에서

되도록 밝은 곳에서 보는 게

시력 건강에 좋다고 합니다.



안과 의사가 경고하는

눈 건강에 치명적인 습관 39가지에서는

실생활에서 흔히 들어왔던 잘못된 상식을

깨뜨려 주며 정확한 상식을

심어주고 있습니다.



히라마쓰 루이 작가님은

베스트셀러 작가로,

이 책은 신작으로 나와서

더 기대가 큰 작품으로 보여졌습니다.

책의 후반부에는

눈 건강 자가 관리법이

나와 있기에

혼자서 눈 건강에 대한 검사를

약소하게 진행할 수 있습니다.



눈 건강을 챙기는 것은

우리와 평생 함께할 친구를

챙기는 것과 마찬가지이기에

평소에 관심을 주지 않았다면

이제라도 관심을 주고 관리하는 게 좋습니다.



눈 건강에 좋은 건강상식을 알려주는

눈건강 책 추천드립니다.

안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지

히라마쓰 루이 지음
인라우드 펴냄

👍 힐링이 필요할 때 추천!
13시간 전
0
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미소

@d_ss

디자인씽킹이라는 표현은

일반적으로 생소하게 느껴집니다.



하지만 UX 또는 서비스 디자인이라는

표현은 흔히 들어보셨을 거라 생각됩니다.



이번에 소개할 책은

디자인씽킹,

최정수 작가님의 책입니다.

우리는 판에 박힌 행동보다

창의성을 가지고 행동을 하는 사람을

더 선호하는 회사를 보게 됩니다.



창의성 가득한 다양한 아이디어가

회사를 더 발전시키곤 합니다.



창의성 키워드에 동반자로

따라 붙는 단어는

상상력과 독창적입니다.



유럽에 화가였던 레오나르도 다빈치와

미켈란젤로는 천재적인 화가였습니다.



창의성은 남들이 하지 않는

새로운 것을 시도하는 것으로

일상을 바꾸게 됩니다.



일상이 바뀌게 됨으로 새로운 세계에서

이전과 다른 경험을

우리는 느끼게 됩니다.

다만 이런 창의성의 발휘는

소수의 천재들만이 가진 특권이 아닌

체계적인 발상의 훈련을 통해

발휘가 가능한 것입니다.



그중에 가장 대표적이고 효과적인

디자인씽킹을 워크숍을 통해

알려주고 있습니다.



디자인씽킹은 디자인과 씽킹의

합성어입니다.



디자인씽킹은 디자인씽킹만의

사고 창출 방법론에 의해

실행되며 규칙이 존재합니다.



디자인씽킹의 핵심 주체는

사용자와 공급자를 포함한 수용자이며,

목적 달성을 위한 핵심 키워드는

수용자의 만족이 됩니다.



디자인씽킹에서는 실제 워크숍에서

오프라인으로 진행하는 것처럼

단계별로 내용이 진행이 됩니다.

디자인씽킹에 대해 생소한 사람들도

손쉽게 접근 가능한 책,

디자인씽킹 워크숍 추천드립니다.

디자인씽킹 워크숍

최정수 지음
지식과감성# 펴냄

👍 동기부여가 필요할 때 추천!
13시간 전
0
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미소

@d_ss

삶을 살아가면서 나의 잘못,

남의 잘못 뒤엉켜 살아집니다.



누구의 잘못이 더 큰 지

크기를 비교해보진 않지만

잘못을 용서해주는 그 마음의 크기는

무엇보다 클 것입니다.



글을 쓰는 작가님의 마음이

함축적이면서 포괄적으로 들어있는

시집을 들고 와 보았습니다.



이용문 작가님의

네번째 시집 미안해 잘못했어

소개드립니다.

미안해 잘못했어

목차 소개입니다.



1장 부모님 은혜

2장 가정과 학교

3장 의료 대란

4장 진보와 보수

5장 지팡이와 막대기

총 5장 구성입니다.

<<명예가 없더라도

실패라 생각말고

재물을 소유하지

못했다 낙심말자

여태껏 탈 없이 지낸 것

인생이다 성공한>>

출처 미안해 잘못했어 12페이지

남들에게 자랑할 자산이 없다고

남들에게 이름을 떨치지 못했어도

실패한 인생은 아니고

삶을 버티고 살아가는 그 자체로

충분히 성공한 인생입니다.



여러 고난이 찾아올 때

선택의 순간에 놓이게 될 때

잘 버텨내신 것만으로 멋지십니다.

​<<주인이 있는것은

이것은 화초이고

주인이 없는것은

이것은 잡초이다



잡초는 생명력 강하고

연약하다 화초는>>

출처 미안해 잘못했어 24페이지

누군가의 보호를 받는다는 건

어쩌면 억세게 자랄 기회를

박탈당하는 것 같습니다.



가끔은 화초가 잡초처럼

억센 환경에서 자랄 필요도,

잡초가 화초처럼

보호받을 환경에서 자랄 필요도

있다고 생각이 되어집니다.

<<노모의 주검앞에

미안해 잘못했어



자녀들 애통하며

엎드려 사죄한다



영전의 노모는 그저

웃고있다 환하게>>

출처 미안해 잘못했어 28페이지

가까이 있을 땐 언제든 다가갈거란 생각에

소홀하게 대하게 되고

멀어지게 되면 다신 볼 수 없단 생각에

처절하게 사무칩니다.



부모님은 어린 자식의 미소를

지켜주기 위해 온 몸을 다 바치고

자식은 커서 부모님에게

은혜를 갚기 위해 노력해야 하나

자꾸 나오는 건 틱틱 거리는 말 뿐이라

어른스럽지 못한 나의 태도를

뒤돌아서면 반성하게 됩니다.

<<아침에 일어나서

땀흘려 노력하고



저녁에 무사하게

귀가해 단잠잔다



사소해 보일지라도

축복이다 이것이>>

출처 미안해 잘못했어 112페이지

똑같은 하루를 단순히 반복하는 것이

누군가는 간절히 원했던 오늘이기에

하루 하루 감사하는 마음으로

살아가야 할 거라 다시금 느낍니다.



미안해 잘못했어에서는

어쩌면 감사한 일에 감사를 표현 안하는 게

잘못한 일의 일부로 말하는 듯합니다.



다양한 주제의 시가 있고

시 하나 하나가

가슴을 울리는 내용입니다.



미안해 잘못했어

말하는 자와 듣는 자 둘 모두에게

위로가 되는 말 같습니다.

미안해 잘못했어

이용문 지음
지식과감성# 펴냄

👍 에너지가 방전됐을 때 추천!
13시간 전
0

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