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불안한 완벽주의자를 위한 책 (자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술)의 표지 이미지

불안한 완벽주의자를 위한 책

마이클 투히그 외 1명 지음
수오서재 펴냄

실천을 위해선 3번은 읽어야겠다
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지은

@summer100

불안에 에너지를 쓸 것인가? 희망에 에너지를 쓸 것인가?

불안한 완벽주의자를 위한 책

마이클 투히그 외 1명 지음
수오서재 펴냄

읽고있어요
3개월 전
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지은

@summer100

결과에 개의치 않고 과정에 집중하는 사람이 되라고는 하지만 아직은 잘 모르겠다.

불안한 완벽주의자를 위한 책

마이클 투히그 외 1명 지음
수오서재 펴냄

읽고있어요
3개월 전
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지은

@summer100

생각은 생각일뿐 현실로 바뀌지 않는다는 말이 생각보다 위로가 됐다. 감정을 가만히 들여다보는 연습이 더 필요하다고 생각했다.

불안한 완벽주의자를 위한 책

마이클 투히그 외 1명 지음
수오서재 펴냄

읽고있어요
4개월 전
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