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아주 작은 습관의 힘 (최고의 변화는 어떻게 만들어지는가)의 표지 이미지

아주 작은 습관의 힘

제임스 클리어 지음
비즈니스북스 펴냄

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꽤 많이 검증된 행동들에 대한 요점 정리본.
넓지만 얕은,
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의지를 무너뜨리고 나를 조종하는 호르몬에 대해
의학이 그 베일을 한장씩 벗겨내고 원리를 파악할 때,
호르몬 작동원리는 복잡하게 얽혀있는 것 같아도
그것을 작동시키는 건강한 동력은 매우 단순한 곳에 있음.

먹는거, 자는거, 움직이는거,

호르몬은 어떻게 나를 움직이는가

막스 니우도르프 지음
어크로스 펴냄

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1일 전
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호르몬은 어떻게 나를 움직이는가

막스 니우도르프 지음
어크로스 펴냄

읽고있어요
1일 전
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마른 장르의 땅에 내리는 비.

한국추리문학상 황금펜상 수상작품집

황세연 외 8명 지음
나비클럽 펴냄

읽었어요
2일 전
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