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당질 중독 (올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋)의 표지 이미지

당질 중독

마키타 젠지 지음
문예춘추사 펴냄

마키타 젠지의 책은 거의 다 같은 내용이지만

정확하게 이해하고

잊지 않기 위해

빠짐없이 다 읽자

오늘도 탄수화물에 해킹당하지 않기
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이 책을 읽고 알게 되었다.

대다수의 사람들은 뭐든 읽어도 이해하지 못하거나 기억하지 못한다는 것을...

그리고 가끔은 나도 그렇다는 것을...

이책의 저자가 알려준대로

천천히 느리게 제대로 읽은 첫 책

공부머리 독서법

최승필 지음
책구루 펴냄

2개월 전
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