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잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다

정영욱 지음
부크럼 펴냄

가끔 한 번씩 제대로 가고 있는 게 맞나 뒤를 돌아볼 때가 있습니다.

길을 잘못 들었을 때는 다시 돌아가면 됩니다.

인생에서 길을 잘못 들었을 때는 되돌아가는 건 없지만 실패한 경험은 노하우로 자리 잡습니다.



제대로 선택을 했는지 불안할 때, 책임 여부를 묻지 않고 누군가의 지지가 필요할 때 이 책을 추천합니다.



이럴 땐 이 책!

잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다, 정영욱 에세이 책입니다.

정영욱 작가님은 주식회사 부크럼의 대표로 대표작으로 <편지할게요>, <나를 사랑하는 연습>, <잔잔하게 그러나 단단하게>, <참 애썼다 그것으로 되었다> 가 있고 스테디셀러 에세이 작가입니다.


<<당신의 앎을 응원하듯, 당신의 쉼 또한 응원하겠습니다.>
출처 잘했고 잘하고 있고 잘할 것이다 39페이지

'돈'이라는 수단을 벌기 위해 쉼보다는 고통 쪽으로 몰아넣고 있습니다.

​스스로에게 자기 합리화를 하며 가장 힘들게 하고 있는 건 나 자신이라는 생각에 미안함이 커집니다.

​미안하다는 말이 가장 흔한 말이지만 나에게는 가장 어려운 말로 다가옵니다.


<<우린 불행에 가까워지는 것이 아니라, 행복에서 멀어지는 사람들이기에 자꾸 두렵고 겁이 나는 것이다.>>
출처 잘했고 잘하고 있고 잘할 것이다 58페이지

​행복해지기 위해 물질적인 걸 쫓는 삶을 선택했습니다.

​유한한 시간은 흘러가고, 추억할 거리는 없어지고 옳은 선택이 맞나 행복으로 가는 길이 맞나 고민을 하게 됩니다.

​이 선택이 행복에서 멀어지는 선택이라면 이 순간을 이 선택을 재고해야겠습니다.

​<<언제까지고 무너지지 않을 사람아. 오늘도 잘 견뎌 내었다. 그거면 되었다.>>
출처 잘했고 잘하고 있고 잘할 것이다 68페이지

​가장 듣고 싶었던 말이 이 책에 다 적혀있었습니다.
타인에겐 흔한 말이 스스로에겐 가장 박한 말입니다.

​에세이를 통해 마음이 힐링 됨을 느끼며 여러 번 반복해서 곱씹어 봅니다.

​<<상대가 용서할 수 없는 실수를 했다면 놓아줘라. 어차피 그 잘못,다시 반복될 것이다.>>
출처 잘했고 잘하고 있고 잘할 것이다 107페이지

​큰 잘못을 저질렀지만 그 사람이 없는 미래를 상상하기조차 어려워 억지로 안고 가려 했습니다.

​얼마 가지 못가 어긋나버린 관계는 결국 끝을 맺게 되었고, 더 큰 상처로 남게 되었습니다.

​상처를 주는 건 그 사람의 '몫' 상처를 받는 건 나의 '몫' 고정 값으로 굳혀진 순간 관계는 돌이킬 수 없습니다.

​상처를 받지 않기 위해 사람을, 사랑을 멀리하게 됩니다.

언젠가 이 문을 열 날이 오길 바라면서.

<<내 마음을 보여 준 순간 나를 가장 따뜻하게 감싸 주는 사람이자, 나를 가장 아프게 하는 사람이 생겨요.>>

출처 잘했고 잘하고 있고 잘할 것이다 198페이지


관계를 맺게 되고 서로를 알게 되고 마음을 열게 되고 사랑을 하게 되고 이별을 하게 되고 상처를 입게 되고 슬픔을 알게 되고 사람을 알게 된다는 건 어른이 되는 확실한 길.

​정영욱 에세이스트의 글은 치유와 힐링을 줍니다.

​책을 읽는 이유가 이것을 위한 게 아니었나 단순히 재미를 위해서 자극적인 소설만 쫓던 제가 시, 에세이 등에 눈길을
돌리게 된 건 많이 지쳐있었다는 걸 증빙하는 자료 같단 걸 이제야 깨달았습니다.

​나라는 사람과 가장 가까우면서 나라는 사람을 가장 몰랐던 나에게 서평단이라는 좋은 기회로 이 책을 만나게 해준
출판사 (주)부크럼께 정말 감사드립니다.


이상, 잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 출판사 (주)부크럼 서평 후감을 마감합니다.
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@d_ss

우리는 살아가면서

미각, 후각, 촉각, 시각, 청력 등

다섯가지의 감각 신호로

주변을 느끼며 살아갑니다.



그 중 눈은 보여지는 것을 책임지기에

우리가 평생 활용할 수 있는 감각기관으로

관리가 매우 중요한 기관입니다.



그런 눈에 대해 사실 별로

알고 있는 사실이 없습니다.



시력을 온전히 시켜내야

돈도 아끼고 내 몸도 지키게 됩니다.



평생 시력을 지켜줄 진짜 상식을

모아놓은 눈 건강책을

소개하려고 합니다.



시력 저하, 백내장, 녹내장, 노안 등

눈 건강이 악화되었을 때 겪을 수 있는

여러 가지를 피해가기 위해

이 책을 읽으면 좋을 것 같습니다.

안과 의사가 경고하는

눈 건강에 치명적인 습관 39가지

히라마쓰 루이 지음

황성혁 옮김입니다.

실명 위험을 높이는

나쁜 습관 체크리스트가

책표지 안쪽에 있어서

몇 가지가 해당이 되는 지 체크해보면

보다 더 예방에 도움이 될 듯 합니다.



눈에 좋은 건강 음식이라고 하면

대부분의 사람들은 블루베리를

연상시키곤 합니다.



하지만 명확한 과학적 근거는

없는 음식이 블루베리입니다.



블루베리에 많이 함유된 안토시아닌은

피로 감소 효과가 있는 것으로

알려져 있기에, 마냥 근거가 없진 않습니다.



안토시아닌은 눈의 피로 완화를 해주어

시력 저하 예방 효과가 있기에

해당 의미에서는 눈에 좋다고 볼 수 있습니다.

하지만 눈에 좋다는 의미가

시력 회복의 의미를 뜻하는 건 아닙니다.



말 그대로 피로 완화를 해주는 데

효과는 느낄 수 있게 해줍니다.



컴퓨터 보는 작업을 많이 하다보면

근시가 찾아올 확률이 크기에

컴퓨터 모니터 같은

디스플레이를 보는 작업 중에

매 1시간마다 가급적이면 6m,

어렵다면 2m 이상 먼 곳을 2초 정도 보는

습관을 들이는 게 좋다고 합니다.



이미 늦었다고 포기하기 보다는

무엇이든 예방이 방치보다 낫기에

미리 예방하는 게 좋습니다.



책에서는 우리가 흔히 알고 있는

잘못된 상식인

어두운 곳에서 사물을 보면

눈이 나빠진다도 정정해 줍니다.

바로 가까이에서 사물을 보면

눈이 나빠진다입니다.



어두운 곳에서 사물을 볼 때

조금이라도 빛이 있는 곳에

사물을 두고 가까운 거리에서 보다보면

시력이 저하되는 경우가 생깁니다.



따라서 무언가를 읽을 때는

30cm 이상의 거리에서

되도록 밝은 곳에서 보는 게

시력 건강에 좋다고 합니다.



안과 의사가 경고하는

눈 건강에 치명적인 습관 39가지에서는

실생활에서 흔히 들어왔던 잘못된 상식을

깨뜨려 주며 정확한 상식을

심어주고 있습니다.



히라마쓰 루이 작가님은

베스트셀러 작가로,

이 책은 신작으로 나와서

더 기대가 큰 작품으로 보여졌습니다.

책의 후반부에는

눈 건강 자가 관리법이

나와 있기에

혼자서 눈 건강에 대한 검사를

약소하게 진행할 수 있습니다.



눈 건강을 챙기는 것은

우리와 평생 함께할 친구를

챙기는 것과 마찬가지이기에

평소에 관심을 주지 않았다면

이제라도 관심을 주고 관리하는 게 좋습니다.



눈 건강에 좋은 건강상식을 알려주는

눈건강 책 추천드립니다.

안과 의사가 경고하는 눈 건강에 치명적인 습관 39가지

히라마쓰 루이 지음
인라우드 펴냄

👍 힐링이 필요할 때 추천!
2주 전
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미소

@d_ss

디자인씽킹이라는 표현은

일반적으로 생소하게 느껴집니다.



하지만 UX 또는 서비스 디자인이라는

표현은 흔히 들어보셨을 거라 생각됩니다.



이번에 소개할 책은

디자인씽킹,

최정수 작가님의 책입니다.

우리는 판에 박힌 행동보다

창의성을 가지고 행동을 하는 사람을

더 선호하는 회사를 보게 됩니다.



창의성 가득한 다양한 아이디어가

회사를 더 발전시키곤 합니다.



창의성 키워드에 동반자로

따라 붙는 단어는

상상력과 독창적입니다.



유럽에 화가였던 레오나르도 다빈치와

미켈란젤로는 천재적인 화가였습니다.



창의성은 남들이 하지 않는

새로운 것을 시도하는 것으로

일상을 바꾸게 됩니다.



일상이 바뀌게 됨으로 새로운 세계에서

이전과 다른 경험을

우리는 느끼게 됩니다.

다만 이런 창의성의 발휘는

소수의 천재들만이 가진 특권이 아닌

체계적인 발상의 훈련을 통해

발휘가 가능한 것입니다.



그중에 가장 대표적이고 효과적인

디자인씽킹을 워크숍을 통해

알려주고 있습니다.



디자인씽킹은 디자인과 씽킹의

합성어입니다.



디자인씽킹은 디자인씽킹만의

사고 창출 방법론에 의해

실행되며 규칙이 존재합니다.



디자인씽킹의 핵심 주체는

사용자와 공급자를 포함한 수용자이며,

목적 달성을 위한 핵심 키워드는

수용자의 만족이 됩니다.



디자인씽킹에서는 실제 워크숍에서

오프라인으로 진행하는 것처럼

단계별로 내용이 진행이 됩니다.

디자인씽킹에 대해 생소한 사람들도

손쉽게 접근 가능한 책,

디자인씽킹 워크숍 추천드립니다.

디자인씽킹 워크숍

최정수 지음
지식과감성# 펴냄

👍 동기부여가 필요할 때 추천!
2주 전
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미소

@d_ss

삶을 살아가면서 나의 잘못,

남의 잘못 뒤엉켜 살아집니다.



누구의 잘못이 더 큰 지

크기를 비교해보진 않지만

잘못을 용서해주는 그 마음의 크기는

무엇보다 클 것입니다.



글을 쓰는 작가님의 마음이

함축적이면서 포괄적으로 들어있는

시집을 들고 와 보았습니다.



이용문 작가님의

네번째 시집 미안해 잘못했어

소개드립니다.

미안해 잘못했어

목차 소개입니다.



1장 부모님 은혜

2장 가정과 학교

3장 의료 대란

4장 진보와 보수

5장 지팡이와 막대기

총 5장 구성입니다.

<<명예가 없더라도

실패라 생각말고

재물을 소유하지

못했다 낙심말자

여태껏 탈 없이 지낸 것

인생이다 성공한>>

출처 미안해 잘못했어 12페이지

남들에게 자랑할 자산이 없다고

남들에게 이름을 떨치지 못했어도

실패한 인생은 아니고

삶을 버티고 살아가는 그 자체로

충분히 성공한 인생입니다.



여러 고난이 찾아올 때

선택의 순간에 놓이게 될 때

잘 버텨내신 것만으로 멋지십니다.

​<<주인이 있는것은

이것은 화초이고

주인이 없는것은

이것은 잡초이다



잡초는 생명력 강하고

연약하다 화초는>>

출처 미안해 잘못했어 24페이지

누군가의 보호를 받는다는 건

어쩌면 억세게 자랄 기회를

박탈당하는 것 같습니다.



가끔은 화초가 잡초처럼

억센 환경에서 자랄 필요도,

잡초가 화초처럼

보호받을 환경에서 자랄 필요도

있다고 생각이 되어집니다.

<<노모의 주검앞에

미안해 잘못했어



자녀들 애통하며

엎드려 사죄한다



영전의 노모는 그저

웃고있다 환하게>>

출처 미안해 잘못했어 28페이지

가까이 있을 땐 언제든 다가갈거란 생각에

소홀하게 대하게 되고

멀어지게 되면 다신 볼 수 없단 생각에

처절하게 사무칩니다.



부모님은 어린 자식의 미소를

지켜주기 위해 온 몸을 다 바치고

자식은 커서 부모님에게

은혜를 갚기 위해 노력해야 하나

자꾸 나오는 건 틱틱 거리는 말 뿐이라

어른스럽지 못한 나의 태도를

뒤돌아서면 반성하게 됩니다.

<<아침에 일어나서

땀흘려 노력하고



저녁에 무사하게

귀가해 단잠잔다



사소해 보일지라도

축복이다 이것이>>

출처 미안해 잘못했어 112페이지

똑같은 하루를 단순히 반복하는 것이

누군가는 간절히 원했던 오늘이기에

하루 하루 감사하는 마음으로

살아가야 할 거라 다시금 느낍니다.



미안해 잘못했어에서는

어쩌면 감사한 일에 감사를 표현 안하는 게

잘못한 일의 일부로 말하는 듯합니다.



다양한 주제의 시가 있고

시 하나 하나가

가슴을 울리는 내용입니다.



미안해 잘못했어

말하는 자와 듣는 자 둘 모두에게

위로가 되는 말 같습니다.

미안해 잘못했어

이용문 지음
지식과감성# 펴냄

👍 에너지가 방전됐을 때 추천!
2주 전
0

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