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브레인포그 (내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법)의 표지 이미지

브레인포그

질 P. 웨버 지음
한국경제신문 펴냄

브레인 포그
정말 좋은내용 잘 읽었는데
또 실천하기까지는 또 쉽지 않지만…
그나마 이런류 책 중에선 따라해보기 좋은 예시도 많은듯
8개월 전
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  • 동동님의 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 게시물 이미지
여러 자기개발 도서에서 삶에 목적이 있어야 정신적으로나 신체적으로나 좋다는데..어떻게 삶의 목적을 찾는지 실마리가 잡히지 않을 때가많다…그때 생각해 볼 수 있는 조금이나마 가이드가 될 수 있는

마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

캐럴라인 웰치 (지은이), 최윤영 (옮긴이) 지음
갤리온 펴냄

읽고싶어요
8개월 전
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