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Halin Han

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#리딩책린지
아.. 나의 예민함에 당류… 가 기여하고 있었다니..
심지어 뿌리채소조차도…
힝.. 왜 내가 좋아하는 것들은 나의 예민함을 한 스푼 더하고 있었단 말인가.. ㅜㅜ
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  • Halin Han님의 로터스 택시에는 특별한 손님이 탑니다 게시물 이미지
#리딩책린지
슬픈 일이나 괴로운 일은 시간이 지나면서 기억이 희미해져요.
매일 새로운 기억을 축적해서 이런 과거를 덮는 거죠.
살아간다는 것은 이런 것이랍니다.

로터스 택시에는 특별한 손님이 탑니다

가토 겐 지음
필름(Feelm) 펴냄

9개월 전
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  • Halin Han님의  게시물 이미지
#리딩책린지
책에서 제시한 내용을 스텝바이스텝 하루하루 조금씩 실천하고 있다. 스트레스가 줄고, 조금은 내가 내 하루를 컨트롤하게 되었다.
9개월 전
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  • Halin Han님의 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 게시물 이미지
#리딩책린지

나같이 예민한 사람도 마음이 편안해질 수 있다고 하네..
그냥 말하는 게 아니라 어떻게 하는지 스텝바이스텝으로 알려주니 어느 순간 설득되고 있더라..

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관

니시와키 슌지 (지은이), 이은혜 (옮긴이) 지음
더퀘스트 펴냄

읽고있어요
👍 고민이 있을 때 추천!
9개월 전
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