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예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 (사소한 것이 맘에 걸려 고생해온 정신과의사가 실제로 효과 본 확실한 습관들)의 표지 이미지

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관

니시와키 슌지 지음
더퀘스트 펴냄

예민함을 좋은 방향으로 살리는 구체적인 행동습관을 실천하고 항상 웃음을 잃지 않도록 결심하도록 해주었다.
2023년 8월 24일
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  • Seowon Han님의 잘 지내나요, 서른 게시물 이미지
책 제목에서부터 따뜻한 인사를 전한다. 《잘 지내나요, 서른》
서른 즈음 동년배 친구가 안부의 인사를 전하는 것 같다.

잘 지내고 있니?

이 물음에 어떤 답을 줄 수 있을까? 고민이 된다.
이 친구가 먼저 답하길, 자기는 다정하게 살고 있다고 한다.

책 《잘 지내나요, 서른》은 최달다라는 필명으로 활동하는 작가의 자전적 에세이다. 인스타툰 형식으로 1주일에 한 편씩 주기적으로 업로드되는 만화에 글을 추가해 완성된 책이다. 누구나 지나가듯 생각하고, 고민하는 일들에 대해서 달다 작가님은 한층 더 깊이 있게 생각하고, 작가만의 방향을 찾아간다. 고민의 흔적이 고스란히 느껴지는 그만의 표현에서 생각의 깊이가 얼마나 깊은지 짐작해볼 수 있다.

나는 생각이 많다. 그래서 작가가 주제로 잡은 소재들을 한번쯤은 생각해 본적이 있다. 하지만 나는 작가만의 결론처럼 방향을 잡아가지 못하고 항상 두루뭉실하게 마무리되었다. 그래서 항상 생각을 많이해도, 그 양은 줄어들지 않았다.

하지만 달다 작가님만의 생각의 결과 표현을 읽으며 내 생각도 함께 깔끔하게 정리되는 것 같았다. 작가만의 생각에 더해 내 생각을 더 풍부하게 하는 경우도 있었다. 언제가 작가와 커피타임을 가진다면 더 심도깊은 대화를 몇시간이고 나눌 수 있을 것 같다. 그렇게 작가와 간접적으로 대화하듯이 책을 읽었고, 매 챕터마다 몇줄씩 와닿는 구절이 있어서 매번 메모하기에 바빴다.

《잘 지내나요, 서른》은 서른 즈음의 어른이 되어가는 이들의 공감을 자아낼 책이다. 고민을 함께 나누기도 하고, 때로는 큰 위로를 받기도 할 것이다. '다정함은 계속 되어야한다'며 책을 마무리하는 작가의 다정한 외침이 널리 퍼질 수 있게 많은 이들이 이 책을 읽어보면 좋겠다.

🔗서평 링크:
https://m.blog.naver.com/tjdnjs529/223532308058

잘 지내나요, 서른

최민아(최달다) 지음
그로우웨일 펴냄

3개월 전
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  • Seowon Han님의 생각보다 인생은 짧다 게시물 이미지
귀여운 고양이 사진이 있는 책 표지와는 다르게 첫 장의 제목은 낯설다. 1년 시한부라니.
인간은 언젠가 죽는다는 것을 알고는 있지만, 이렇게 갑작스레 남은 삶이 한정적이라고 생각하면 뭐부터 해야할지 막막하다. 한번도 생각해본 적이 없기에 낯설다.
​…
📎서평링크:
https://m.blog.naver.com/tjdnjs529/223330502047

생각보다 인생은 짧다

센다 다쿠야 지음
잇북(Itbook) 펴냄

9개월 전
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  • Seowon Han님의 나만 빼고 다 있어! 게시물 이미지
‘나만 빼고 다 있어’, ‘나만 빼고 다 잘해’와 같이 남들에게 있는 그 무언가들을 부러워한 경험은 누구나 있을 것이다. 그리고 내가 너무나 좋아하는 것들로 온통 그것만 눈에 보이는 경험도 흔히 겪을 것이다. 이 책의 작가는 이러한 일상적인 경험들을 아이의 시선으로 순수하게 풀어나간다.
한장 한장 넘기면서, 순수하고 귀여운 아이를 보며 몽글몽글한 어린아이의 순수함에 스며들 수 있었다. 그리고 아이는 투정만 하지않고, 아이가 가진 행복을 마주한다. 이 꼬마 아이처럼 어린 시절의 순수함이 그리운 어른들도 내가 가진 것이 무언지 생각해보고 행복에 마주할 수 있길 바란다.

📎서평 링크:
https://m.blog.naver.com/tjdnjs529/223299331187

나만 빼고 다 있어!

샤를로트 폴레 지음
미세기 펴냄

👍 힐링이 필요할 때 추천!
10개월 전
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