민희님의 프로필 이미지

민희

@zhfhrto

+ 팔로우
그들은 후회하지 않는다의 표지 이미지

그들은 후회하지 않는다

김대현 지음
모모북스 펴냄

심심할 때 읽거나, 재미만 있는 책보다는 읽으면서 어떤 것에 관하여 생각까지 해보고싶다면 추천하고 싶은 책이었다.
읽는 데에는 큰 문제없이 막힘없이 술술 읽혀서 그런지 시간도 빨리 가고 몰입감도 좋은 편이었다.
그러나 추리 소설 매니아인 사람들은 조금 지루할 수도 있겠다고 생각이 들었다. 어쨋든 개인적으로는 만족..!
선과 악의 경계에 대해 생각을 해보는 것도 좋았지만 동식이 살인범들을 쫓아 하나하나 추리해서 나아갈 때는 짜릿하기까지 했다.
2023년 8월 1일
0

민희님의 다른 게시물

민희님의 프로필 이미지

민희

@zhfhrto

  • 민희님의 나는 성공할수록 불안합니다 게시물 이미지
"부족한 나 자신을 들킬까봐 불안한 이들에게 전하는 마음 처방전"이라는 글을 보고 마치 나 자신을 꿰뚫어 보고있는 것 같아서 눈이 간 책.. 서평단 선정이 되어 읽게 되었다.

책에는 편의상 사기꾼증후군을 유형에 따라, 특정 환경에 따라 맞춰 분류해놨지만 이 책을 읽어볼 사람들은 반드시 각 장을 읽어보길 바란다.

MBTI의 결과가 나를 정의하는 모든 것이 아닌 것처럼, 어느 사기꾼증후군의 유형이 반드시 나의 사기꾼증후군을 정의하는 것도 아니고 상황이나 환경에 따라 적힌 대처요령과 전략이 꼭 그 상황과 특정 환경에만 적용할 수 있는 것도 아니기 때문이다.

책을 읽는 내내 나는 나를 좀 더 알 수 있었고, 내가 가지고 있는 사기꾼증후군에 대해서도 알 수 있었다. 나에게 사기꾼증후군이 생긴 이유도, 사기꾼증후군을 겪고 있는 사람이 나뿐만이 아니라는 것도 알았다.

개인적으로 마음에 확 꽂히는 글귀는 없었지만 무엇보다 책을 읽는 내내 계속해서 내가 잘못된 것이 아니라는 듯이 실수를 해도 사실 괜찮다는 듯이 얘기를 해주어서 책을 다 읽을 무렵에는 나도 어느정도 능력이 있고, 실수와 약점이 내 능력을 깎아내리지도 못하고, 사람들의 칭찬과 나에 대한 좋은 평판을 받아들일 자격이 있는 사람이라는 것을 어느 순간 인정할 수 있게 되었다.

이 책이 나를 꿰뚫어보는 것 같아 눈이 간 것은 사실이지만, 내가 이 책을 읽게 된 가장 큰 이유는 어쩌면 내가 보유하고 있을 사기꾼증후군을 없애고 싶었기 때문이었다. 이 책을 읽고 난 뒤에는 사기꾼증후군을 없앨 수 있을까?

솔직하게 말해서 없앨 수 없을 것 같다. 그렇지만 적어도 이 증후군이 내 자존감을 갉아먹고, 내 자신을 부정할 만큼의 영향력을 가질 수 있도록 두지는 않을 것이다. 이 책이 나를 바꿔주지는 못했지만, 이 책을 통해 사기꾼증후군으로 생길 '자기 회의'를 '자신감'으로 바꿀 수 있는 방법을 알았다.

이 책은 나 자신을 들킬까봐 불안해하는 것이 아닌 진정한 내 모습을 들켜도 상관없도록, 나 자신이 내가 불안해 할 만큼 나쁘지 않은 사람이라는 걸 스스로 알게 해주었다.

사기꾼증후군을 가지고 있을 모든 사람들에게, 자신을 믿지 못하고 있을 사람들에게 이 책을 추천하고싶다.

나는 성공할수록 불안합니다

산디만 지음
반니 펴냄

👍 불안할 때 추천!
2023년 1월 2일
0
민희님의 프로필 이미지

민희

@zhfhrto

  • 민희님의 우울한 사람 곁에서 무너지지 않게 도움 주는 법 게시물 이미지
'우울증을 경험해본 적이 없는 사람은 우울증이 그저 슬프거나 기분 나쁜 상태라고만 생각한다. 하지만 우울증은 그런 것이 아니다. 그것은 세상이 온통 회색과 무감각 상태에 빠져드는 것이다.
-댄 레이놀즈'

이 책의 머리글을 읽기 전까지만 해도 우울증 등의 기분장애에 대한 서적들과 다를 바 없이, 뻔한 이야기.
기분 장애를 겪고있는 사람들을 더 챙겨줘야하는 존재라고 상기 시켜주는 책과 다를 바 없다고 생각했다.
의미없는 희망만 심어주는 에세이 처럼 읽어도 아무런 배움이 없는 책일거라고..

그러나 머리글을 포함한 뒷 내용도 읽어보니 이 책은 달랐다.
이 책을 읽는 사람은 기분장애를 앓고있는 '나'가 될 수 있고, 기분 장애를 앓고있는 사람을 '지켜보는 사람'(가족, 친구, 지인)이 될 수 있다. 이 책은 그런 점을 고려하여 쓴 책이었다.

한가지 읽으면서 계속 느꼈던 것은 기분 장애를 겪고있는 사람이든, 지켜보고있는 사람이든 자신을 소홀히 하지말 것.
그것이 계속 강조되고 있다는 것이 느껴졌다.

또 하나 강조되고있다고 느낀 것이 바로 '선'이었다.
내가 할 수 있는 일과, 할 수 없는 일
내가 넘어도 될 선 과 넘지 말아야할 선을 구분해야한다고 강조되고 있다고 느꼈다.

개인적으로 '나'와 '너'를 분리하는 것이 중요하다고 느끼는 사람으로서 노력은 하고있지만, 소중한 존재가 우울감에 빠진다고 생각하면 분리하는 것이 쉽지않다는 것을 알고있다.
때문에 이 일이 얼마나 중요한지 또 한 번 알게 해주었다.

당연히 기분 장애를 앓고 있는 사람을 어떻게 대해야할지 알려준다.
그 사람이 '나' 이든 '주변 인물'이든 상관없이 방법을 제시한다.
그 방법이 어렵지 않아서 의지만 있다면 할 수 있는 일이었다.

실제로 나는 주변에 기분장애를 앓고있는 사람들이 많고, 나 또한 자주 우울감에 빠져 쉽사리 빠져나오지 못 하는데 책에 나온 내용이 도움이 되었다.

'누구든지' 기분 장애를 앓고 있다고 생각되고, 이를 위해 '자신이 할 수 있는 일' 최소한 그 사람에게 스트레스가 되고 싶지않다고 생각된다면, 내가 그 사람에게 하는 말 하나하나 신경쓰인다면 이 책을 읽어보길 추천한다.

우울한 사람 곁에서 무너지지 않게 도움 주는 법

수전 J. 누난 지음
아날로그(글담) 펴냄

👍 기분 전환이 필요할 때 추천!
2022년 10월 31일
0
민희님의 프로필 이미지

민희

@zhfhrto

  • 민희님의 모든 것이 마법처럼 괜찮아질 거라고 게시물 이미지
#2022한글날

모든 것이 마법처럼 괜찮아질 거라고

제딧 지음
위즈덤하우스 펴냄

👍 불안할 때 추천!
2022년 10월 9일
0

민희님의 게시물이 더 궁금하다면?

게시물 더보기
웹으로 보기