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마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘 (내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드셋)의 표지 이미지

마지막 몰입

짐 퀵 지음
비즈니스북스 펴냄

- 원하는 것에 몰입하고 싶다면 질문하라
- 어떻게하면 이 순간을 더 마법처럼 만들 수 있을까
- 지구상에서 가장 빠른 학습자는 어린이다. 그 이유는 남들이 자신을 어떻게 생각하든 크게 신경 쓰지 않기 때문이다. 아이들은 결코 실패를 부끄러워하지 않는다. 걸음마를 배우는 과정에서 300번 넘어지면 300번 일어나며 당황하지 않는다. 걷고 싶다는 생각만 한다
- 나를 좋아하거나 사랑하거나 존경하는 것은 남들이 할 일이 아니다. 바로 내 일이다.
- 무슨 일이든 하기 전에 왜 라고 질문하는 습관을 들이자
- 만약 누군가와 대화를 하는 중이라면 그 대화 외에 어떤 것에도 주의를 기울이지 않도록 온갖 노력을 다하라. 의식이 대화에서 멀어지고 있음을 알아차린다면 빛의 구슬에 다시 초점을 맞추도록 하라. 업무 보고서를 읽고 있다면 다른 어떤 것도 존재하지 않는 듯이 보고서에 시선을 고정하도록 훈련하라. 의식의 빛이 다른 뭔가를 비 추기 시작하는 것을 알아차리면 빛의 구슬을 다시 보고서로 가져오라. 하루에 한 시간 정도 꾸 준히 연습하면 집중력은 제2의 천성이 될 것이다.
가능하면 한 번에 한 가지 일만 하도록 하라.
- 집중력을 높이는 또 다른 열쇠는 환경을 정리하는 것이다.
- 속발음 책을 읽으면서 내용을 머릿속으로 그려 보면 속도, 이해도를 크게 높일 수 있다 모든 단어를 말할 필요는 없다 그러면 너무 많은 시간이 걸리기 때문이다 단어들을 발음 할 필요가 없고 소리 내지 않고 눈으로만 봐도 안다 중요한 것은 단어가 나타내는 의미다 그리고 의미는 되게 심상으로 더 잘 묘사되고 기억 된다이런 개념을 이해하는 것이 속 발음을 줄이는 첫걸음이다
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“이해의 폭이 넓어지는 거야. 너는 해봤으니까 이혼한 사람에 대한 편견은 없을 거 아냐."

'남들 다 하는 이야기는 쓰지 말자.’라 마음먹었는데 머지않아 오만이었음을 깨달았습니다. 제가 남들보다 더 잘 안다고 할 수 있을 만한 것이 요만큼도 없더군요. 그래, 나는 아는 것이 없다. 나는 바보다. 이건 바보의 글이다! 라는 마음으로 지루하지 않길 바라며 썼습니다.

행복은 능동적

노연경 지음
필름(Feelm) 펴냄

3일 전
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정신이 풍요로워질수록 내면에 공허가 들어찰 공간이 줄어든다.

현재를 살아라. 현재만이 진실이다.

마흔에 읽는 쇼펜하우어

강용수 지음
유노북스 펴냄

3주 전
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자신감을 얻고 기분을 향상시킬 가장 좋은 방법은 그냥 행동하는 것이다.
축 처진 기분이라도 나가서 달려보고
거절 당할까봐 두려워하지 말고 누군가를 점심식사에 초대해보라. 자신의 능력이 의심돼도 프로젝트에 지원하고
준비가 덜 된 것 같아도 강좌에 등록해보라

더 빠르게 실패하기

라이언 바비노 외 1명 지음
스노우폭스북스 펴냄

1개월 전
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