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김민선

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마음챙김 (뇌를 재설계하는 자기연민 수행)의 표지 이미지

마음챙김

샤우나 샤피로 (지은이), 박미경 (옮긴이) 지음
안드로메디안 펴냄

바쁜 현대사회에서 우리들은 일상에서 수많은 행복을 놓치고 살아간다
이 책을 통해 현재보다 앞으로의 내가 더 자세하게 행복을 느끼고
온 마음으로 행복을 느끼길 바란다.
마지막장을 다 읽고나서는 나도 모르게 눈물이 차올랐다
나를 대하는 태도에 대해 다시 한번 되돌아보는 계기가 되었으며
종종 책을 꺼내 작가가 제시하는 마음챙김의 방법을 차근차근 음미해 보아야겠다
👍 인생이 재미 없을 때 추천!
2022년 4월 10일
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김민선

@gimminsunen38

#마인드셋
어떤 태도로 인생을 살아가고 있는지 생각 해 보게한다.
생각대로 실행하고 있는가 거기서 내 시간을 좀먹고 있는것은 무엇인지 ,
그리고 자기 자신을 잘 아는 것이 첫번째, 통제하는 것이 두번째이다.
나는 어떤 생각으로 행동을 하며 어떤 핑계들로 시간을 좀 먹고 있는가?
한동안 어떻게 살것인가에 대해 생각해 본적 없다
책을 읽고나서 다시 생각해 보기 시작했다.
무언가를 하겠다보다는 현재 주어진 상황에서 어떻게 살아낼 것인지가 중요하다.
열심히는 누구나 한다. 디테일의 차이가 큰 차이를 낼것이니 ,
열심히에서 더하기를 해 보자

더 보스

안규호 (지은이) 지음
떠오름 펴냄

👍 답답할 때 추천!
2022년 3월 31일
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김민선

@gimminsunen38

번역말고 원서를 읽고 싶어지게 한다.
번역본으로 본 알랭드보통의 문체는 무척이나 매력적이다.
다양한 생각의 방향을 열어주고 한구절 한구절 되집어 읽는 나를 발견하였다.
100명이 읽는다면 100명의 해석하는 목소리가 다 다를것이다.
책을 읽는 내내 그 점이 너무 흥미로웠고, 집중하게 했다.
이 책을 통해 새로운 목표를 생성하였다.
끝내 원서로 읽어볼 수 있을 만큼 언어적 능력을 키우는것.
원서를 읽는 그 날까지 나는 설렘을 가지고 나아갈 것이다.

왜 나는 너를 사랑하는가

알랭 드 보통 지음
청미래 펴냄

👍 힐링이 필요할 때 추천!
2022년 3월 30일
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