장자가 결국 말하는 것은 나 자신의 마음을 잘 다스릴 줄 알아야 한다는 것이다
외부의 무언가에 휘둘리지 않는 것
현대 사회에서는 외부로부터 오는 자극들이 너무나도 많다
각종 미디어, 사람들과의 의사소통 등 외부에서 오는 것들을 우리는 쉽게 받아들이고 멋대로 판단한다
장자는 이를 너무 신경쓰지 말고 내 자신을 좀 더 아껴주고 보살펴 주는 것이 도를 행하는 것이라고 한다
나도 최근에 외부 자극들에 너무 심하게 내 자신을 해하고 있었는데 이러한 것들을 줄이고 나 자신을 더 아껴주고 보살펴야 겠다는 생각이 들었다

요즘 책을 읽을 마음의 여유가 없어서 미루다가 이 책이 만화로 되어 있어서 읽었다
읽으면서 깨달음을 얻게 해주고 세상을 살아가는데 내 가치관에 대해서 다시 돌아보게 되었고 많은 깨달음을 얻었다
특히 이제 취업을 해야 하다보니까 계속해서 내가 가는 길이 맞는가에 대한 고민이 있었는데 장자는 직업을 선택하는데 있어서 돈과 명예가 중요한 것이 아니라 내가 이 직업을 행함에 있어서 얼마나 나 자신을 발전시키고 돌아볼 수 있게 해주는 가를 기준으로 삼는다고 했다
연봉, 복지 등 현실적인 조건들로 직업을 선택하게 된다면 장자가 생각하는 ‘도’와는 멀어진다
나도 어렵겠지만 장자의 직업 가치관을 본받아 나 자신을 돌아볼 수 있게 하는 직업을 선택해야 겠다

성인이 되고 나서 우울감이 많아졌고 힘들어 했었다.
그런데 상담을 하고 나서 남의 눈치를 보느라 신경쓰지 않았던 나 자신을 사랑해주고 내 현재 삶을 온전히 집중해서 살아가기 위해 노력하다 보니 점차 나아졌다.
하지만 우울감은 완전히 없어지지 않는다.
몇 년 후 또 우울한 시기가 찾아왔고 난 또 상담을 받았다.
그렇게 나아지고 있는 중에 깨달은 것이 있다.
우울한 시기가 있을 뿐 그것이 나를 지배하도록 두면 나 스스로를 해치는 것이 된다.
우울이 나를 지배하지 않도록 나 자신을 사랑해주고 보살펴 주어야 한다.
이 책에는 내가 느낀 우울감에 대한 것을 잘 표현해 놓아서 공감이 많이 되었다.
우울감에 대해 느껴보거나 생각해본 사람들은 모두 공감할 수 있을 것이고 도움이 되리라 생각한다.