아른힐은 오랜 시간 조현병을 앓으며 죽고 싶어 했지만 포기하지 않았다. 조현병으로 고등학교도 중퇴 해야 했지만 조현병을 이겨내고 야간학교를 거쳐 심리학자가 되었다.
책 제목의 "나는 자주 죽고 싶었고, 가끔 정말 살고 싶었다"가 내 얘기 같아서 읽게 된 책이었다.
조현병으로 정신병원에 같혀 있으면서도 심리학자를 꿈 꿨고 이뤄낸 아른힐 처럼 지금은 평생 힘들것 같지만 언젠간 나도 행복해질수 있구나를 느끼게 해준 책이다.

Hazel과 Augustus의 연애 이야기다.
Hazel 은 폐암에 걸려서 코의 산소줄로 산소를 공급 받아야 되는 시한부다. Augustus 는 암으로 다리를 잃었지만 완치 판정을 받았다.
Hazel은 엄마의 권유로, Augustus는 암에 걸려 시력을 잃어가는 친구를 위해 암 환자 모임에 가게되고 서로를 알게 된다. 만난 첫날부터 영화를 보며 서로를 좋아하게 되면서 이야기가 전개된다(그 뒤로는 스포 때문에 생략)
사실 로맨스 소설은 안좋아해서 이 책이 내 첫 로맨스 소설이다. 영어책을 읽기 위해 유명한 영어책을 찾아보다 발견해서 읽었는데 생각보다 괜찮았다. 달달하기도 하고 후반부에는 반전도 있고 '암' 이라는 소재때문에 슬프기도 한 책이다

"감정에는 좋고 나쁨이 없다. 감정에서 야기되는 행동에 좋고 나쁨이 있을 뿐이다"

부정적인 감정이 무조건 나쁜건 아니다. 부정적인 감정이 드는것은 자연스러운것이다. 오히려 그걸 억누르려 하는것이 안좋은 행동이다. 다만 부정적인 감정을 잘 활용하는법을 알고 있어야 된다.
제목 그대로 기분이 태도가 되지 않는 방법을 가르쳐주는 책이다