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펠덴크라이스의 ATM
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분량
보통인 책
출간일
2021.6.7
페이지
352쪽
상세 정보
수천 명의 사람들이 펠덴크라이스 메소드를 통해 건강을 회복하고 감각인지를 높일 수 있었다. 『ATM』은 오랜 시간 베스트셀러가 되었던 책이며, 어떤 연령대의 사람이라도 여기서 제시한 방법을 통해 육체적, 정신적 통합을 이루는 법을 익혀 새롭고 활기찬 삶을 누릴 수 있다. 펠덴크라이스는 현대인들에게 건강한 몸에 건강한 정신을 유지하고 평생을 살아갈 수 있게 해주는 실용적인 프로그램을 제공한다.
이 책에는 자세를 바르게 하고, 눈을 협응시키며, 상상력을 동원해서 할 수 있는 12레슨이 제시되어 있다. 또한 더 나은 습관을 형성하면서 새로운 차원의 인지를 계발시키는 방법뿐만 아니라, 자기이미지를 개선시키고 나아가 인간의 잠재력을 일깨우는 원리까지 담겨있다.
소마틱스, 자세교정, 바른자세, 내몸사용설명서, 체형교정
추천 게시물
나는야찰리
@seoryg
너무 기대해서 그런가 엄청 재밌지는 않았다 약간 엥? 스러운
결말도 있었고 … 마지막 단편집말고는 약간 지루하기도 했다.
스릴있는 단편집을 보고싶어하는 분들은 이 책보다는 김동식작가의 ‘회색인간’을 더 추천한다.
칵테일, 러브, 좀비
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끄적
@joy_0131
표지가 이쁜 것부터 합격인데, 내용도 재밌었음.
앞으로 3년 이후에 수명을 버리고 24시간 전으로 돌아갈 수 있는 시계를 얻은 남자가 주인공이고 24시간 안에
자ㅅ한 여중생 이치노세를 살리기 위해 시간을 돌리는 이야기.
주인공은 시계로 시간을 돌려 미래를 알고 3년동안 놀고먹을 돈을 저축한 후 뉴스에서 ㅈㅅ한 여주인공 이치노세를 알게 됨.
주인공은 시간을 돌려 죽기 직전에 이치노세를 구해주고 그 뒤로도 오지랖이었지만 이치노세를 살린 다음 같이 놀러다니며 (데이트) 삶에 의미를 찾아주려 노력하고 둘이점차 사랑에 빠지는 이야기.
주인공이 3년뒤엔 죽어야하는 닫힌 새드엔딩인줄 알았지만 해피엔딩이어서 좋았음
라이트노벨같은 책이고 미자♥️성인이 괜춘하시다면 재밌게 읽으실 듯!!!
어느 날, 내 죽음에 네가 들어왔다
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김다슬
@seulseul
동경
읽고있어요
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상세정보
수천 명의 사람들이 펠덴크라이스 메소드를 통해 건강을 회복하고 감각인지를 높일 수 있었다. 『ATM』은 오랜 시간 베스트셀러가 되었던 책이며, 어떤 연령대의 사람이라도 여기서 제시한 방법을 통해 육체적, 정신적 통합을 이루는 법을 익혀 새롭고 활기찬 삶을 누릴 수 있다. 펠덴크라이스는 현대인들에게 건강한 몸에 건강한 정신을 유지하고 평생을 살아갈 수 있게 해주는 실용적인 프로그램을 제공한다.
이 책에는 자세를 바르게 하고, 눈을 협응시키며, 상상력을 동원해서 할 수 있는 12레슨이 제시되어 있다. 또한 더 나은 습관을 형성하면서 새로운 차원의 인지를 계발시키는 방법뿐만 아니라, 자기이미지를 개선시키고 나아가 인간의 잠재력을 일깨우는 원리까지 담겨있다.
소마틱스, 자세교정, 바른자세, 내몸사용설명서, 체형교정
출판사 책 소개
평생 건강한 몸과 마음을 유지시킬 수 있는 구체적인 원리와 방법이 담긴 소마틱스 분야 고전 중의 고전!!!
수천 명의 사람들이 펠덴크라이스 메소드를 통해 건강을 회복하고 감각인지를 높일 수 있었다. 『ATM』은 오랜 시간 베스트셀러가 되었던 책이며, 어떤 연령대의 사람이라도 여기서 제시한 방법을 통해 육체적, 정신적 통합을 이루는 법을 익혀 새롭고 활기찬 삶을 누릴 수 있다. 펠덴크라이스는 현대인들에게 건강한 몸에 건강한 정신을 유지하고 평생을 살아갈 수 있게 해주는 실용적인 프로그램을 제공한다. 여기엔 신비주의적인 요소가 아닌 실질적인 조언이 담겨 있으며, 난해한 이론을 마스터해야 한다는 강압적 태도도 없다. 이 책에는 자세를 바르게 하고, 눈을 협응시키며, 상상력을 동원해서 할 수 있는 12레슨이 제시되어 있다. 또한 더 나은 습관을 형성하면서 새로운 차원의 인지를 계발시키는 방법뿐만 아니라, 자기이미지를 개선시키고 나아가 인간의 잠재력을 일깨우는 원리까지 담겨있다.
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