어쨌거나 잘살고 싶다면 신디의 결혼수업

신디 지음 | 더퀘스트 펴냄

어쨌거나 잘살고 싶다면 신디의 결혼수업

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출간일

2019.4.15

페이지

216쪽

상세 정보

네이버포스트 〈신디스쿨〉의 ‘부부관계 스터디’, 조회수 28만 건에 댓글이 500개씩 달리며 팔로워들의 열렬한 지지를 받는 인기 시리즈다. 실제 결혼생활에 도움 되는 심리학 콘텐츠를 핵심만 쏙쏙 알려주며 사랑받았던 ‘부부관계 스터디’ 내용을 담았다.

결혼생활에도 공부가 필요하다는 기획 의도로 이 시리즈를 시작한 저자 신디는 심리학 이론 중 이마고 부부치료와 정서중심 부부치료, 그리고 부부상담치료의 세계적인 권위자인 존 가트맨의 이론을 일상에 필요한 부분만 골라서 이해하기 쉽게 설명한다. 그리고 온라인 콘텐츠에서 모두 담지 못한 내용을 보완하여 책으로 출간했다.

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풀의 꽃💐

@puleuikkot

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건강한 관계를 위한 세 가지 조건
1. 내가 나를 알고 나를 좋아한다
2. 내가 상대방을 알고, 그런 상대를 좋아한다
3. 상대도 나를 잘 알고, 그런 나를 좋아한다

관계유지에 필요한 세 가지 기술
1. 통찰력: 내가 누구이며 원하는 것이 무엇인지, 상대는 어떤 사람인지 객관적으로 보는 능력
2. 상호성: 나와 상대 모두 각자의 욕구가 있다는 것을 인정하고, 두 사람의 각기 다른 욕구가 모두 동등하게 중요하다는 것을 아는 능력
3. 감정조절: 관계 안에서의 반응에 대해 감정적 균형을 유지하는 능력

현명한 사람은 불만족스러운 현실을 만족스럽게 바꾼다. 지혜로운 사람은 현실을 받아들여 이에 적응한다. 가장 어리석은 사람은 현실을 바꾸지도 이를 받아들이지도 못한다. p44


1. 결혼하면 지금 보다 상황이 더 나아질 것이다. (X)결혼 전의 문제는 결혼 후에도 곁에 남아 있을 것 이다.
2. 결혼생활은 모름지기 행복해야한다. (X) 결혼을 ‘성장’하는 과정으로 바라볼 때 비로소 건강한 결혼생활이 가능하다.
3. 부부는 항상 함께해야한다(X) 각자의 영역이 있음을 인정하고, 각자의 시간과 사생활을 존중해줄 필요가 있다.
4. 행복한 부부는 다투지 않는다(X) 싸움 자체는 행복 판단기준이 아니다. 싸움을 거는 이유는 당신을 필요로 하기 때문이라는 사실을 이해하는 것이 중요하다.

어쨌거나 잘살고 싶다면 신디의 결혼수업

신디 지음
더퀘스트 펴냄

2020년 9월 30일
0
blume님의 프로필 이미지

blume

@blumesmol

    결혼준비학교, 예비부부학교 등을
    책으로 만나는 듯하다.

    부부가 하나의 가정을 이루면서
    설레임에서 오히려 다툼이 늘어가는 상황

    각자의 표현법과 장단점, 손해를
    일상의 눈높이에 맞춰서 설명해주고 있다.

    어쨌거나 잘살고 싶다면 신디의 결혼수업

    신디 지음
    더퀘스트 펴냄

    읽었어요
    2019년 4월 17일
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    상세정보

    네이버포스트 〈신디스쿨〉의 ‘부부관계 스터디’, 조회수 28만 건에 댓글이 500개씩 달리며 팔로워들의 열렬한 지지를 받는 인기 시리즈다. 실제 결혼생활에 도움 되는 심리학 콘텐츠를 핵심만 쏙쏙 알려주며 사랑받았던 ‘부부관계 스터디’ 내용을 담았다.

    결혼생활에도 공부가 필요하다는 기획 의도로 이 시리즈를 시작한 저자 신디는 심리학 이론 중 이마고 부부치료와 정서중심 부부치료, 그리고 부부상담치료의 세계적인 권위자인 존 가트맨의 이론을 일상에 필요한 부분만 골라서 이해하기 쉽게 설명한다. 그리고 온라인 콘텐츠에서 모두 담지 못한 내용을 보완하여 책으로 출간했다.

    출판사 책 소개

    인기절정 네이버포스트 〈신디스쿨〉의 ‘부부관계 스터디’가 책으로
    행복한 관계를 위한 부부의 첫 심리 공부


    네이버포스트 〈신디스쿨〉의 ‘부부관계 스터디’, 조회수 28만 건에 댓글이 500개씩 달리며 팔로워들의 열렬한 지지를 받는 인기 시리즈다. 실제 결혼생활에 도움 되는 심리학 콘텐츠를 핵심만 쏙쏙 알려주며 사랑받았던 ‘부부관계 스터디’가 《어쨌거나 잘살고 싶다면 신디의 결혼 수업》이라는 제목으로 출간됐다. 결혼생활에도 공부가 필요하다는 기획 의도로 이 시리즈를 시작한 저자 신디는 심리학 이론 중 이마고 부부치료와 정서중심 부부치료, 그리고 부부상담치료의 세계적인 권위자인 존 가트맨의 이론을 일상에 필요한 부분만 골라서 이해하기 쉽게 설명한다. 그리고 온라인 콘텐츠에서 모두 담지 못한 내용을 보완하여 책으로 출간했다.

    어쩌다 결혼해버린 남과 여를 위한
    쉽고 재밌는 부부관계 수업


    연애와는 너무도 달랐던 결혼생활 초기, 배우자와의 갈등을 극복하고자 각종 심리학책을 탐독했다는 저자는 ‘왜 결혼에도 공부가 필요하다는 사실을 아무도 알려주지 않았는가’라는 의문이 들었다며 네이버포스트에 ‘부부관계 스터디’를 연재하기 시작했다. 콘텐츠가 점점 입소문을 타면서 새 글을 기다리는 구독자들이 빠른 속도로 늘기 시작했고, 인기에 힘입어 현재는 네이버TV, 유튜브, 오디오클립으로도 콘텐츠가 확산 중이다.
    ‘부부관계 스터디’가 기혼자들은 물론 예비부부와 연인들에게도 인기를 끌었던 이유는 간단하다. 모두가 공감하는 보편적인 남녀갈등, 부부갈등을 다루고 이에 대해 심리학을 기초로 속 시원한 답을 제시했기 때문이다. ‘유일하게 기다리는 포스팅’ ‘알차고 유익한 글’ ‘오늘도 잘 배우고 갑니다’ ‘너무 마음에 와 닿는 글이네요’ 등 업데이트되는 콘텐츠마다 응원의 댓글이 많은 이유이기도 하다.

    남편이 아내에게, 아내가 남편에게 권하며
    함께 공부해보는 서로의 마음


    온라인 채널의 특성 상 내용을 짧고 간결하게 마무리해야 했던 아쉬움을 깊이 있는 내용으로 보완한 것이 《어쨌거나 잘살고 싶다면 신디의 결혼 수업》의 특징이다. 서로의 감정을 헤아리는 법, 소통에 필요한 기술들, 부부의 성인애착 유형 등 행복하고 안정적인 결혼생활을 위해 꼭 읽어두면 좋을 지식들을 총망라했으며, 서로의 마음을 객관적으로 확인해볼 수 있도록 다양한 체크리스트를 수록했다. 결혼생활과 부부관계에 대한 입문서인 동시에 아주 실용적인 워크북이다. 사랑해서 결혼했다면, 이왕 부부가 되었다면 함께 잘사는 것이 모두가 원하는 방향 아닐까? 신디의 진정성 있는 이야기가 커플들에게 흔들리지 않는 지혜와 긍정의 힘을 함께 건넬 것이다.

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