미라클 모닝 밀리어네어

데이비드 오스본 외 1명 지음 | 한빛비즈 펴냄

미라클 모닝 밀리어네어 (부자들만 아는 6가지 기적의 아침 습관)

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출간일

2019.4.1

페이지

360쪽

이럴 때 추천!

떠나고 싶을 때 , 답답할 때 , 인생이 재미 없을 때 , 일상의 재미를 원할 때 , 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

상세 정보

《미라클 모닝》으로 ‘아침의 기적’을 선물한 할 엘로드, 그가 발견한 두 번째 기적은 ‘부자의 아침 습관’이었다. 그가 만난 부자들은 매일 아침 부자로 다시 태어났다. 현재의 재산이 얼마인가, 어제 얼마를 벌었냐는 중요하지 않았다. 매일 아침, ‘라이프 세이버(LIFE S.A.V.E.R.S)’를 실천하고 ‘부의 6가지 원칙’을 되새기며 누구보다 일찍 하루를 시작했다.

이 시간에 몸과 마음에 새기는 부자 마인드는 하루 동안 찾아오는 좋은 기회와 사람을 절대 놓치지 않도록 해주었다. 결코 기분이 태도를 좌우하지 않도록 스스로를 바로 잡는 기준, ‘부의 루틴’이 된 것이다. 저자는 이 책을 통해, 진정한 부자는 매일 아침 부자들이 실천하는 아침 습관이 무엇인지 알고 이를 스스로 실천할 수 있는가에 달려있다는 것을 일깨워주고 있다.

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이 책을 언급한 게시물9

어나나님의 프로필 이미지

어나나

@ilovetrue

미라클 모닝하는 방법, "미라클 모닝 밀리어네어" 읽고 나서

딱히, ‘미라클 모닝'을 하기 위해서 읽지 않았다. 도서관에서 우연히 집었는데, ‘미라클 모닝'과 관련된 내용이였다.
저자는 ‘미라클 모닝'이란 개념으로 부수적인 수익을 계속 창출한다고 책 속에 명시했는데 이것도 그 행위 중 하나인 것 같다.

미라클 모닝을 읽어보진 않았는데, 대충 ‘아침형 인간'과 비슷한 개념일 것 같다. 아침 일찍 일어나서 어떤 행위를 어떤 순서로 구체적으로 할지 상세하게 알려준다. 전반부와 후반부로 나누어 지는데, 전반부는 저자가 말하고자 하는 내용이 전부 들어있으며 후반부는 마인드 컨트롤과 관련 된 부분이다.
후반부는 사람마다 다르게 느낄 수 있기 때문에 전반부만 자신의 입맛에 맞게 잘 녹이면 생활과 자기계발에 상당한 도움을 받을 수 있겠다.

미라클 모닝을 습관화 한 상태에서 부를 창출 해 부자가 되라고 조언하고 있다. 권장하는 사업으로는 ‘부동산'을 제시하고 있다. 기하급수적인 수익을 창출할 수 있는 좋은 분야기 때문이다.


미라클모닝 라이프 세이버(LIFE S.A.V.E.R.S)
침묵(Silence)
확신의 말(Affirmation)’
시각화(Visualization)
운동(Exercise)
독서(Reading)
쓰기(Scribing)

총 6가지로 아침 루틴을 소개하고 있다. 순서를 지킬 필요는 없고 자신의 환경에 맞게 잘 조율하면 되겠습니다. 실제 미라클 모닝을 몇 일 해봤는데, 충분한 숙면이 중요하다. 잠을 정상적으로 충분히 못 자면 몇 일 만에 포기할 것 같다.

확신의 말, 시각화, 쓰기는 같은 연장선에 있는 루틴이다. 계속 할 수 있다는 자기 최면을 거는 것이다. 3 개가 동일선 상에 있다는 것은 그 만큼 중요하다는 것이다. 마음 먹기에 따라서 달라진다는 것을 우회적으로 표현 한 것 같다.

一切唯心造(일체유심조): '화엄경(華嚴經)'의 가장 중심적인 사상으로 "모든 것은 오직 마음이 만들어 낸다"라는 뜻
이런 자기계발서는 실천이 중요하다. 먼저 실천 해 보고 자신에게 맞으면 계속하고 그렇지 않으면 빨리 다른 방법을 찾으면 된다.

미라클모닝 S.A.V.E.R.S - 기상(양치질, 물 한 잔, 선식 음용) - 06:00
미라클모닝 S.A.V.E.R.S - Slience(침묵) , 명상 20분 by Oak - 06:05
미라클모닝 S.A.V.E.R.S - Affirmation(확언) , 목표 및 계획 암송 - 06:30
미라클모닝 S.A.V.E.R.S - Visualization(시각화) , 확언 쉐도우 트레이닝 - 06:35
미라클모닝 S.A.V.E.R.S - Scribing(쓰기) , 1~2페이지(일기, 아디이어, 느낌, 목표 등등) - 06:40
미라클모닝 S.A.V.E.R.S - Reading(독서) , 자기계발서 10분 읽기 - 06:50
미라클모닝 S.A.V.E.R.S - Exercise(운동) , 포커스25 - 07:00

루틴을 짜 본 것이다. 운동 후 바로 샤워를 하기 위해서 ‘운동’을 가장 마지막에 두었다. 루틴은 실제 미라클 모닝을 하면서 계속 변경 될 것이다.

구글 캘린더를 활용하면 좀 더 좋다. 실제 해 보니 전 날 밤에 사전 준비가 중요했다.

오후 10시 30분에 루틴과 관련 된 사항을 미리 준비 하면 다음 날 아침에 놓치는 일이 없다.
매트: 명상용 매트 펼침
비타민: 아침 식사 후 먹기 위해 책상 중앙으로 비타민 보관함 이동
키보드: 일기 작성을 위해 블루투스 키보드 책상 중앙으로 이동
시계: 아침 운동량 측정을 위한 스마트시계
선식: 다음 날 아침 마시기 위해 전 날 저녁 제조
구리물: 다음 날 2리터의 물을 마시기 위해 전 날 구리물병에 정수기 물 채움

10시 30분부터 다음 날 아침을 준비하며 스마트폰을 멀리 하면서 오후 11시 취침을 한다. 다음 날 6시 기상쀀

미라클 모닝 밀리어네어

데이비드 오스본 외 1명 지음
한빛비즈 펴냄

2023년 6월 3일
0
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맑은소리

@makeunsori

아침의 기적에대해 상세하게 설명해 놓은
자기계발책

밀리어네어는 기존에 하얀책과는 다르게 돈이야기가 많다.
돈을 더 많이 벌고 싶어서 아침에 일찍일어나려고 하는건
아니지만

아침의 중요함을 한번더 깨닫게 되는 책이었다!
일찍인나자!!

미라클 모닝 밀리어네어

데이비드 오스본 외 1명 지음
한빛비즈 펴냄

2022년 1월 6일
0
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자기전에2닦기

@jakijeonedakki

평이 좋아서 도서관에서 대여한 ‘미라클 모닝’

남편은 보자마자 ‘오! 이거 미모닝이네’.
역시나 남편은 얕게 두루두루 아는게 많다.

나는 원래 아침형 인간이라 새벽에 일어나서 공부를 많이 했었는데,
아이를 낳고 육아를 하면서 다 깨져버렸다.
무조건 아이가 잘 때 = 나도 잘 때
가 되 버린 나에게, 다시 예전의 나로 돌아가는데
도움을 준 ‘미라클 모닝’

생각보다 훨씬 더 유명한 책이었고,
생각보다 훨씬 더 많은 사람들이 이책의 영향으로
‘미모닝’을 하고 있음을 알게 되었다.

아침에 일찍 일어나서 시작하는 하루가 단순히
성공적인 사람, 부자로 가는 길은 아니겠지만
적어도 그 길로 가는 데 필요한 에너지를 효과적으로
제공함에는 틀림 없을 것 같다.

자기 개발서로 자신의 흐트러진 마음을 다잡고 싶을 때,
읽기 좋은 책.

S Silence
A Affirmations
V Visualization
E Exercise
R Reading
S Scribing

미라클 모닝 밀리어네어

데이비드 오스본 외 1명 지음
한빛비즈 펴냄

👍 동기부여가 필요할 때 추천!
2021년 8월 19일
0
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상세정보

《미라클 모닝》으로 ‘아침의 기적’을 선물한 할 엘로드, 그가 발견한 두 번째 기적은 ‘부자의 아침 습관’이었다. 그가 만난 부자들은 매일 아침 부자로 다시 태어났다. 현재의 재산이 얼마인가, 어제 얼마를 벌었냐는 중요하지 않았다. 매일 아침, ‘라이프 세이버(LIFE S.A.V.E.R.S)’를 실천하고 ‘부의 6가지 원칙’을 되새기며 누구보다 일찍 하루를 시작했다.

이 시간에 몸과 마음에 새기는 부자 마인드는 하루 동안 찾아오는 좋은 기회와 사람을 절대 놓치지 않도록 해주었다. 결코 기분이 태도를 좌우하지 않도록 스스로를 바로 잡는 기준, ‘부의 루틴’이 된 것이다. 저자는 이 책을 통해, 진정한 부자는 매일 아침 부자들이 실천하는 아침 습관이 무엇인지 알고 이를 스스로 실천할 수 있는가에 달려있다는 것을 일깨워주고 있다.

출판사 책 소개

《미라클 모닝》 할 엘로드의 부자 습관 심층 탐구

부자 마인드로 습관을 바꾸고, 인생을 바꾼 사람들
그들이 매일 아침 실천하는 6가지 기적의 아침 습관을 밝히다!

부자들은 매일 아침, 부자가 될 준비를 끝낸다


《미라클 모닝》으로 ‘아침의 기적’을 선물한 할 엘로드, 그가 발견한 두 번째 기적은 ‘부자의 아침 습관’이었다.
그가 만난 부자들은 매일 아침 부자로 다시 태어났다. 현재의 재산이 얼마인가, 어제 얼마를 벌었냐는 중요하지 않았다. 매일 아침, ‘라이프 세이버(LIFE S.A.V.E.R.S)’를 실천하고 ‘부의 6가지 원칙’을 되새기며 누구보다 일찍 하루를 시작했다.
이 시간에 몸과 마음에 새기는 부자 마인드는 하루 동안 찾아오는 좋은 기회와 사람을 절대 놓치지 않도록 해주었다. 결코 기분이 태도를 좌우하지 않도록 스스로를 바로 잡는 기준, ‘부의 루틴’이 된 것이다.
할 엘로드는 이 책을 통해, 진정한 부자는 매일 아침 부자들이 실천하는 아침 습관이 무엇인지 알고 이를 스스로 실천할 수 있는가에 달려있다는 것을 일깨워주고 있다.

백만장자의 무기 ‘라이프 세이버(LIFE S.A.V.E.R.S)’

아침을 어떻게 시작하느냐가 하루의 성공을 담보한다는 것은 누구나 안다. 하지만 알면서도 이를 실천하지 못하는 것은 무엇 때문일까. 이른 기상이 힘들기 때문이기도 하지만 정작 일찍 일어나서 명확히 할 일이 없다면 하루 종일 피곤하다는 생각만 하게 되기 때문이다. 1부 <백만장자의 아침 습관>에서는 이런 사람들을 위해 매일 아침 눈을 뜨자마자 실천할 수 있는 ‘백만장자의 아침 습관 6가지’를 제안한다.

첫 번째는 ‘침묵(Silence)’이다. 매일 아침 목표를 되새기며 조용하게 하루를 시작하는 것이 얼마나 큰 힘이 되는지에 대해 배우는 시간이다. 침묵의 시간은 스트레스가 감소하고 사고가 명료해져 가장 중요한 일에 집중할 수 있도록 돕는다. 또한 어제의 잡념을 덜어내고 오늘에 집중하기 위한 여백을 만드는 시간이 된다.

두 번째는 ‘확신의 말(Affirmation)’이다. 어떤 일에 성과를 창출해내는 원동력은 그 사람이 지닌 사고방식이다. 백만장자가 되기까지 여러 차례 난관을 만나게 되는데, 그때마다 올바른 사고방식을 유지하는 것이 얼마나 어려운 일인지 깨닫게 된다. 확신의 말은 사고방식을 최상의 상태로 이끌어 내기 위한 도구다. 목표의식을 다지고, 목표를 실행하기에 알맞은 동기와 긍정적 사고방식을 강화한다.

세 번째는 ‘시각화(Visualization)’이다. 부를 일구기 위해 해야 하는 일 혹은 아직 능숙하게 익히지 못한 기술 등 무엇이든 시각화를 활용할 수 있다. 그동안 습관적으로 저항하고 미루기 일쑤였던 활동도 시각화 과정을 통해 재미있게 할 수 있다. 시각화는 매우 강력한 도구다. 일을 미루는 버릇을 비롯해 자기 자신을 제약하는 습관을 극복하도록 도와준다.

네 번째는 ‘운동(Exercise)’이다. 하루 일과로 심신이 지치기 전에, 새로운 핑계를 궁리하기 전에 운동을 시작해야 한다. 산책이나 조깅도 좋고, 유튜브에서 요가 동영상을 따라 해도 좋다. 부자가 되는 일은 가만히 앉아서 달성할 수 있는 일이 아니다. 난관을 뚫고 나가는 판단력과 체력을 운동을 통해 축적해놓아야 한다.

다섯 번째는 ‘독서(Reading)’다. 독서는 지식과 통찰, 전략을 얻는 훌륭한 방법이다. 우리는 책을 통해 관계를 개선하고, 자신감을 키우고, 타인과 소통하는 기술을 향상하고, 부자가 되는 법을 배운다. 그리고 이는 모두 부를 일구는 재료가 된다. 책을 통해 얻은 교훈을 실천에 옮기며 좋은 습관을 길러야만 부자의 삶에 다가갈 수 있다.

여섯 번째는 ‘쓰기(Scribing)’다. 글을 쓰면 자신의 생각에 집중할 수 있는 이점이 있다. 무엇보다 중요한 점은, 한 해를 마감할 때 그동안 기록한 일기를 다시 읽어보면서 새로운 통찰을 얻을 수 있다는 사실이다. 부자는 같은 실수를 반복하지 않는다. 그 기준이 되는 것이 일기장이다.

부를 창출하는 6가지 원칙

할 엘로드는 부자가 되기 위해 꼭 알아야 할 ‘부의 법칙’을 여섯 단계로 나누어 2부 <무엇이 백만장자를 만드는가>에서 설명하고 있다. 이 책에서 설명하는 부의 원칙을 따르다 보면, 백만장자들이 오른 여섯 계단을 따라 걷게 될 것이다.

첫 번째 ‘부의 원칙’ 키워드는 ‘결심(Decide)’이다. 백만장자들이 보통 사람과 다른 점은 ‘부자가 되기로 결심’했다는 것이다. “나는 부자가 될 거야”와 “나는 부자가 되고 싶어”는 전혀 다른 말이다. 뭔가를 ‘바라는’ 마음은 결과에 집중한다. 이는 복권을 사놓고 꿈을 꾸는 것과 같다. 뭔가를 결심하는 것은 행동이나 태도를 정하고, 계획을 세우고, 실천하는 것을 말한다.

두 번째 ‘부의 원칙’ 키워드는 ‘상상(Imagination)’이다. 상상력을 발휘해 편견의 테두리에 갇히지 말라는 메시지다. 불확실한 미래에 대한 불안감을 극복하고 진취적인 행동 습관을 익히려면 틀에 갇힌 생각에서 벗어나야 한다. 아침은 이를 체득하는데 가장 알맞은 때이다. 한계 너머에 있는 자신과 만나고, 안전한 옛 껍데기를 뒤로 하고 더 널찍하고, 더 밝고, 더 좋은 것을 향해 나아가도록 돕는다.

세 번째 ‘부의 원칙’ 키워드는 ‘계획(Plan)’이다. 비행기를 몰고 어디론가 가기 위해서는 도착지 정보(목표)와 지도(계획)이 꼭 필요하다. 부자들은 하루, 일주일, 한 달 단위로 무엇을 해야 하는지, 또 어느 방향으로 나아가고 있는지를 잘 알고 있다. 만약 당신이 그린 비전과 일치하는 삶을 살고 싶다면, 백만장자들처럼 목적지와 경로를 ‘모두’ 알아야 한다. 비행 계획이 필요한 것이다.

네 번째 ‘부의 원칙’ 키워드는 ‘지렛대(Leverage)’다. 부자가 되려면 자신이 가진 자원보다 훨씬 더 큰 성과를 내는 법을 알아야 한다. 시간과 돈, 에너지, 재능을 사용하는 방법이 부를 결정하는데, 사람들은 재산이 늘어나고 나서야 시간이나 인적 자원과 마찬가지로 돈을 지렛대로 활용할 수 있음을 깨닫는다. 부자들은 이 원칙을 이미 알고 있다. 부를 빠르게 증식하기 위해서는 시간, 인력, 돈을 업무에 투입해야 한다. 돈도 일을 하게 만들어야 한다.

다섯 번째 ‘부의 원칙’ 키워드는 ‘선택(Choice)’이다. 딱따구리는 한 나무를 몇 시간씩 쪼아대고도 아무 먹이를 얻지 못할 때도 있고 마침내 먹이를 잡아 하루를 연명하기도 한다. 딱따구리의 문제는 지금 공략하는 나무를 끝까지 고수해야 하는지, 아니면 포기하고 다른 나무를 찾아가야 하는가이다. 부를 쌓는 일도 이와 크게 다르지 않다. 백만장자가 되고 싶다면 언제 버티고, 언제 포기해야 하는지 그 차이를 알아야 한다.

여섯 번째 ‘부의 원칙’ 키워드는 ‘자격(Qualify)’이다. 돈은 ‘내가 얼마나 더 나아지고 있는지’를 측정하는 기준일 뿐이다. 부자의 길을 제대로 걷고 있는지 확인하려면, 통장에 쌓여 있는 금액이 아니라 다음과 같은 질문을 스스로에게 던져봐야 한다. “부자가 되는 원칙을 제대로 배웠고 또 실천하고 있는가?”, “기업가로서 내 역량은 얼마나 늘었는가?”, “나는 이 세상에 이로운 가치를 얼마나 제공하고 있는가?” 이런 질문들에 대한 답변이 달라질 때 나의 소득도 달라진다. 부는 자격을 갖춘 사람에게만 머문다는 사실을 잊지 말아야 한다.

아침형 백만장자의 3가지 습관

3부 <부자가 되기 위해 자신을 성장시키는 3가지 습관>에서는 우리는 간과하고 부자들은 꼭 지키는 3가지 습관을 정리해놓았다.

첫 번째 습관은 ‘셀프리더십’이다. 지금의 자리는 과거의 자신이 만든 결과이지만, 앞으로 가려고 하는 자리는 지금 이 순간부터 어떻게 사는가에 달려 있다. 이를 위해 책임감을 지니고 꾸준한 운동으로 체력을 관리해야 하며, 정리정돈을 생활화하고 지속적인 실행력을 키워야 한다. 이상의 네 가지 습관은 스스로를 경영하는 도구가 되며 부자의 삶을 추구하는 핵심 원동력이 된다.

두 번째 습관은 ‘에너지 엔지니어링’이다. 부자가 되려면 엄청난 에너지가 필요하다. 이를 위해 에너지를 비축하는 방법을 알아야 한다. 먼저 체력을 고려해 먹고 충분히 수면을 취해야 한다. 또한 제대로 휴식을 취할 줄 알아야 한다. 먹는 것과 자는 것을 조절할 줄 모르는 사람은 자신의 돈도 제대로 관리할 수 없으며 쉬어야 할 때 쉬지 못하는 사람은 달려야 할 때 걷고 있기 마련이다.

세 번째 습관은 ‘흔들림 없는 집중력’이다. 시간을 효율적으로 쓰려면 집중력을 높여야 한다. 앞서 부자는 자신의 시간과 돈을 일에 투자해서 키울 줄 아는 사람이라고 했다. 집중력이야말로 시간의 가치를 극대화 하는 최상의 도구다. 집중력을 키우기 위해서는 자신의 공간에서 집중력을 저하하는 잡동사니를 치워야 한다. 또한 계속해야 하는 일과 그만둬야 하는 일을 구분할 줄 알아야 한다.

한 끗 차이를 만드는 부자의 아침 습관

시험에 통과하고, 좋은 학교에 입학하고, 좋은 직장에 들어가고, 사업이 성공해서 돈을 버는 것은 모두 ‘한 끗 차이’로 결정된다. 그 한 끗 차이가 치열한 경쟁에서 성공하는 사람과 그렇지 못한 사람을 나눈다. 한 끗은 때로 태도로, 때로 안목으로, 때로 습관으로 불리지만 그 본질은 변함이 없다. 남보다 일찍 하루를 준비하고 제대로 살아내며 남보다 늦게 잠자리에 드는 사람. 그 사람이 ‘한 끗 차이’를 만들고 성공하는 삶을 살아가는 사람이다.
모든 부자가 ‘아침형 인간’은 아닐지 몰라도 부자 중에 해가 중천에 떠서야 어물쩍 하루를 시작하는 사람은 없다. 아침의 기적을 모르는 사람은 언제 부를 언제 잃더라도 이상할 것이 전혀 없다. 부자는 지금 가지고 있는 자산으로 결정되는 것이 아니라 부자의 태도와 안목을 매일 아침 벼리는 사람 중에서 탄생하는 것이다.
할 엘로드는 아침의 기적을 《미라클 모닝》을 통해 이미 전한 바 있다. 그런 그가 부자가 아침에 하는 일들을 살펴 이 책 《미라클 모닝 밀리어네어》로 정리한 것은 아주 작은 아침 습관이 결국 성공을 가늠하는 ‘한 끗’이 된다는 말을 전하고 싶었기 때문일 것이다.
이 책을 통해 부자들이 아침마다 목도하는 기적과 아침마다 반복해서 갈고 닦는 습관을 체득해 보길 바란다. 내 것으로 할지, 지나치고 말지는 당신의 선택에 달려 있다.

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